Manipuliefde, de podcast

Iedere relatie is hard werken. Toch?

Werkstress, ziekte, financiële zorgen, minder intimiteit of meningsverschillen: geen enkele relatie is altijd makkelijk.

Maar wat als die downs bestaan uit woede-uitbarstingen, constante kritiek, leugens, emotionele chantage of het gevoel dat je voortdurend op eieren moet lopen?

Wanneer heb je te maken met normale relatieproblemen en wanneer is er sprake van een ongezonde of zelfs toxische relatie?

In deze aflevering van Manipuliefde bespreken we het verschil tussen gezonde relatieproblemen en emotionele mishandeling.

• Welke downs normaal zijn in een gezonde relatie.

• Welk gedrag absoluut niet bij normale relatieproblemen hoort.

• Overtuigingen over liefde en relaties.

• Hoe je zelf het verschil herkent tussen een moeilijke periode en een ongezonde relatiedynamiek.

⁠⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alle praktische info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Cursus ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: word moeilijk te manipuleren. kortingscode podcast10 voor 10% korting.

Waarom blijft iemand manipuleren, gaslighten, intimideren of woede-uitbarstingen krijgen, terwijl diegene weet hoeveel pijn dit de ander doet?

Bij narcistisch misbruik en dwingende controle kan het ontzettend moeilijk zijn om het gedrag van de ander te begrijpen.

In deze aflevering bespreek ik twee belangrijke motieven achter manipulatie en mishandeling: macht en controle, en omdat het de pleger simpelweg iets oplevert.

In deze aflevering bespreek ik:

• Macht en controle bij intieme terreur.
• Gaslighting, narcistische woede en lovebombing als controlemiddelen.
• Wat woede-uitbarstingen en manipulatie de pleger opleveren.
• Hoovering & post separation abuse.
• De rol van entitlement en misogynie.
• Waarom plegers hun gedrag blijven herhalen.

⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Cursus ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: word moeilijk te manipuleren. kortingscode podcast10 voor 10% korting.

Tijdens mijn relatie met narcistisch misbruik probeerde ik van alles om me beter te voelen.

Ik was druk bezig met persoonlijke ontwikkeling en mezelf verbeteren, zonder te begrijpen dat veel van mijn klachten een begrijpelijke reactie waren op de onveiligheid waarin ik leefde.

In deze persoonlijke aflevering kijk ik terug op wat ik deed om de gevolgen van gaslighting, intimidatie en financieel misbruik te fixen.

En dat ik daarbij iets essentieels over het hoofd zag: ik probeerde mijn klachten op te lossen, terwijl ik voorbijging aan de omstandigheden die ze veroorzaakten.

In deze aflevering bespreek ik:

• Mijn persoonlijke ervaring met verborgen narcisme.
• Persoonlijke ontwikkeling en de drang om jezelf te fixen.
• Lichamelijke en psychische klachten als reactie op onveiligheid.
• De invloed van dwingende controle op je zenuwstelsel.
• Schuldverschuiving en verantwoordelijkheid bij psychische mishandeling.
• Toxische positiviteit en spiritual bypassing.

⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Cursus ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠⁠⁠⁠⁠: word moeilijk te manipuleren. kortingscode podcast10 voor 10% korting.

Lichamelijke mishandeling is niet altijd zo duidelijk herkenbaar als een klap of een schop.

In deze aflevering bespreek ik het grijze gebied rondom lichamelijk geweld. Denk aan hardhandig vastgrijpen, de doorgang blokkeren, spullen kapotgooien, gevaarlijk autorijden of ruwe seks.

Bij narcistisch misbruik en intieme terreur gaat het niet alleen om het geweld dat plaatsvindt, maar ook om de voortdurende dreiging ervan.

Plegers van mishandeling kunnen bewust de grijze gebieden opzoeken om te intimideren en controle uit te oefenen, en vervolgens gaslighting, DARVO en victim blaming inzetten om hun gedrag te rechtvaardigen en de verantwoordelijkheid bij het slachtoffer neer te leggen.

Wat je in deze aflevering hoort:

• Het grijze gebied rondom fysiek geweld.
• Fysieke dreiging als middel voor intimidatie en controle.
• Mannen als slachtoffer van lichamelijke mishandeling.
• Waarom vrouwen harder worden getroffen door fysiek geweld.
• Waarom fysiek geweld soms moeilijk te herkennen is.
• Voorbeelden ingestuurd door insta-volgers.
• Seksueel machtsmisbruik onder het mom van kink.

⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Cursus ⁠⁠⁠⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠⁠⁠⁠: word moeilijk te manipuleren. kortingscode podcast10 voor 10% korting.

“Als je op zo’n toon tegen me praat, luister ik niet naar je.”

In deze aflevering duik ik in tone policing: wanneer jouw boosheid, frustratie of stemverheffing het hoofdonderwerp wordt, terwijl datgene waar je boos óver bent naar de achtergrond verdwijnt.

Ik bespreek het verschil tussen een normaal verzoek om respectvol te communiceren en gaslighting, waarom je naar patronen moet kijken in plaats van losse incidenten en wie er binnen een relatie eigenlijk het ‘monopolie’ heeft op boosheid en ontregeling.

Ook bespreek ik hoe tone policing wordt ingezet binnen narcistisch misbruik en mishandeling. Hoe het kan bijdragen aan victim blaming en hoe dit zich uit als misogyny binnen een bredere patriarchale samenleving waarin vooral vrouwen worden afgerekend op de manier waarop ze boosheid uiten.

Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠

Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Cursus ⁠⁠⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠⁠⁠: word moeilijk te manipuleren. kortingscode podcast10 voor 10% korting.

Je onderhandelt met jezelf: je weet dat dingen niet oké zijn, maar je voelt je ook nog niet klaar om weg te gaan.

Dus vertel je jezelf: “Als het erger wordt, maak ik het uit.”

In deze aflevering leg ik uit waarom wachten tot het erger wordt je misschien niet de duidelijkheid geeft waarop je hoopt. We hebben het over de cyclus van geweld, traumabinding, gaslighting, future faking, blijven voor iemands potentie en waarom je geen concreet dieptepunt nodig hebt om een relatie te mogen beëindigen.

Ik zeg niet: maak het nu uit. Maar ik wil je wel meegeven waarom “als het erger wordt, dan ga ik” een gevaarlijke afspraak met jezelf kan zijn.

Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠

Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Cursus ⁠⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠⁠: word moeilijk te manipuleren. kortingscode podcast10 voor 10% korting.

Emy Los is privédetective en gespecialiseerd in dwingende controle en intieme terreur. Vanuit haar recherche bureau Losview Recherche ondersteunt slachtoffers bij het documenteren van de patronen van mishandeling en het opbouwen van hun dossier.

Want hoe maak je onzichtbaar gedrag zichtbaar én aantoonbaar?



We bespreken:



• Hoe verzamel je bewijs van dwingende controle, intimidatie en stalking zonder jezelf in gevaar te brengen?

• Wat is écht bruikbaar bewijs – en waarom zeggen honderden of duizenden screenshots soms minder dan een goed opgebouwd patroon?


• Hoe maak je van een enorme berg WhatsApp-berichten, mails, foto’s, audio en notities een overzichtelijk en bruikbaar dossier?


• Hoe leg je niet alleen losse incidenten vast, maar juist het patroon van controle en grensoverschrijdend gedrag?


• Wat kan een particulier recherchebureau betekenen bij stalking, online stalking, onderzoek en bewijsvergaring?

• En misschien wel een van de belangrijkste onderwerpen: veilig vertrekken. Wat moet je voorbereiden, wat kun je beter níét doen en waarom kan juist de periode rond een vertrek extra risicovol zijn?


• We bespreken daarnaast een aantal ingestuurde vragen van luisteraars.

Meer informatie over Losview Recherche vindt je hier.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Ooit vertelde ik mijn psycholoog dat ik niet wilde dat mijn toenmalige partner iets deed. Haar reactie: “Maar je kunt hem dat niet verbieden.”

Mijn eerste gedachte? Waarom niet?

In deze aflevering vertel ik waarom dat gesprek me is bijgebleven en duiken we in het verschil tussen een grens, verzoek, regel, mening en controle. Want grenzen stellen betekent niet dat je kunt bepalen wat een ander wel of niet doet.

Klik hier voor toegang tot de cursus Relaties Zonder Zelfverlies.

“Maar zoiets intens heb ik nog nooit gevoeld.”
“De aantrekkingskracht is zó sterk.”
“Wat als ik dit nooit meer met iemand krijg?”

In deze aflevering duiken we in chemie. Waarom voelt die aantrekkingskracht in sommige toxische of onduidelijke relaties juist zó intens? En wat zegt die chemie eigenlijk wel en niet over jullie verbinding?
Want het kan soms lijken alsof er maar twee opties zijn: intense chemie met iemand bij wie je jezelf kwijtraakt, óf een veilige relatie waarin je nauwelijks iets voelt.
Maar er is nog een derde optie: veiligheid én aantrekkingskracht.

Deze aflevering duiken we in:

• waarom onzekerheid en aantrekken-afstoten chemie kunnen versterken
• hoe fantasie en potentie het verlangen voeden
• het verschil tussen aantrekking, vertrouwdheid en veiligheid
• waarom intense chemie niet automatisch betekent dat iemand bij je past
• én waarom gezonde liefde óók heel veel aantrekkingskracht kan hebben

RELATIES ZONDER ZELFVERLIES: ⁠SCHRIJF JE HIER IN VOOR DE WACHTLIJST.⁠

O.a. deze thema's komen aan bod:

• Hoe stel je grenzen?
• Hoe zorg je ervoor dat je grenzen worden gerespecteerd?
• Wat doe je als mensen je grens niet respecteren?
• Hoe ga je om met het schuldgevoel na een 'nee'?
• Hoe voorkom je dat je gaat over-uitleggen?
• Hoe word je iemand die jij kunt vertrouwen?

⁠Schrijf je hier in voor de wachtlijst⁠. 

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Er zijn specifieke dingen waar narcisten en manipulators op letten wanneer ze hun prooi uitkiezen.

Wanneer je slachtoffer wordt van een narcistische relatie of psychische mishandeling, is dat nooit jouw schuld. Je hebt het niet aangetrokken. Een narcist, psychopaat of simpelweg een manipulator test namelijk iedereen die hij/zij tegenkomt en gebruikt je reacties als informatie: waar liggen je grenzen, waar liggen je kwetsbaarheden en waar kunnen ze mee wegkomen?

In deze podcast leer je:

1. Waar een manipulator op let bij het uitkiezen van een prooi
2. Wat iemand kwetsbaarder maakt voor manipulatie en misbruik
3. Welke vaardigheden je kunt trainen om moeilijker manipuleerbaar te worden

RELATIES ZONDER ZELFVERLIES: SCHRIJF JE HIER IN VOOR DE WACHTLIJST.

O.a. deze thema's komen aan bod:

• Hoe stel je grenzen?
• Hoe zorg je ervoor dat je grenzen worden gerespecteerd?
• Wat doe je als mensen je grens niet respecteren?
• Hoe ga je om met het schuldgevoel na een 'nee'?
• Hoe voorkom je dat je gaat over-uitleggen?
• Hoe word je iemand die jij kunt vertrouwen?

Schrijf je hier in voor de wachtlijst. 

⁠⁠⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠

Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.