Manual del Éxito

Es bueno detenerse y celebrar sus victorias, agradecer lo que he hecho a este punto en mi vida con este podcast, dicen que si uno desconecta las cosas, espera un tiempo y luego las vuelve a conectar, en muchos casos funcionan, eso es lo que voy a hacer de momento con este proyecto. Ponerlo en pausa para recargar energía, leer, vivir un poco y luego volver con más invitados e ideas.

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Edición y post-producción por Andrés Brenes.

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Manual del éxito ℗© 2026 por Andres Brenes tiene licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-SinDerivadas 4.0 Internacional.

La felicidad no es lo que le dijeron. En este episodio le explico 8 verdades que la mayoría evita, pero que definen completamente su nivel de bienestar:

1. La felicidad no es una meta, es un resultado.

2. La comodidad mata la felicidad.

3. El status se siente mejor al perseguir que al tener.

4. La mayor infelicidad viene de evitar.

5. La comparación es veneno emocional.

6. NO necesita más libertad, sino más estructura.

7. La verdadera felicidad viene del autoestima y autorrespeto.

8. La felicidad viene relacionada con ayudar a otras personas.

La felicidad no es una emoción que usted encuentra. Es una consecuencia de vivir con propósito. Así que la pregunta importante no es: ¿Cómo puedo ser más feliz? La pregunta correcta es: ¿Qué tipo de vida estoy construyendo?

Porque cuando usted construye una vida con propósito, disciplina, crecimiento y servicio… la felicidad llega sola.

Enlaces de lo que hablo:

Matthew McConaughey University of Houston Speech:

https://www.youtube.com/watch?v=3QWQKrJkR9A

The Brutal Truth About Male Happiness:

https://www.youtube.com/watch?v=_dUtkMBFhtc

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El mercado laboral está cambiando rápido, pero hay algo que sigue intacto: las personas que desarrollan habilidades útiles, humanas y prácticas siempre tendrán oportunidades. En este episodio hablamos de 8 habilidades que seguirán siendo valiosas a partir de 2026, incluso en un mundo marcado por la automatización, la inteligencia artificial y los cambios económicos.

Esta lista no se enfoca solo en trabajos de oficina, computadora e internet. También incluye habilidades reales y necesarias para el mundo físico: oficios, comunicación, liderazgo, ventas, resolución de problemas, negociación, disciplina, aprendizaje rápido y cuidado de la salud. Si usted quiere mejorar su futuro profesional, generar ingresos, encontrar trabajo o volverse más valioso en el mercado laboral, este episodio le dará una guía clara y práctica.

Las 8 habilidades de las que se hablan en este episodio son:

1. Auto-educación.

2. Habilidad de ventas y negociación.

3. Trabajo manual especializado.

4. Comunicación digital y la creación de contenido en RRSS.

5. Edición de video especializada con el uso de IA.

6. Copywritting y SEO.

7. Enfoque y productividad.

8. Liderazgo.

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5 HABILIDADES que generan altos ingresos para este 2026 | Jorge Serratos

https://www.youtube.com/watch?v=IDPxBJ-TsHY

GENERA tus primeros MIL DOLARES con estas HABILIDADES DE ALTO VALOR

https://www.youtube.com/watch?v=3t48yfYM2Zk

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El cáncer no solo afecta al paciente. Cambia por completo la vida de una familia. En este episodio de Manual del Éxito converso con la Licenciada Gabriela Zeledón, quien es la administradora de la Clínica de Control del Dolor y Cuidados Paliativos, una organización sin fines de lucro dedicada a mejorar la calidad de vida de las personas que enfrentan el cáncer y otras enfermedades complejas.

Durante esta conversación profunda hablamos de un tema del que casi nadie quiere hablar: el dolor, el miedo y el acompañamiento en las etapas más difíciles de la vida.

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Enlace al video del episodio en YouTube: https://youtu.be/8xRJFpntXog

Más información de la podcasthon en

https://podcasthon.org/

Información de contacto de la Clínica

2494 5575 | [email protected]

Google Maps: https://maps.app.goo.gl/rgzPJzeJNsJAYL4B8

Página de Facebook oficial: https://www.facebook.com/cuidadospaliativosgrecia/

Redes sociales oficiales de la Paliatón

https://www.facebook.com/paliaton

https://www.instagram.com/paliatongrecia

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Las personas que usted permite en su círculo influyen más en su futuro de lo que imagina. Sus conversaciones, sus estándares y su mentalidad terminan moldeando la persona en la que usted se convierte.

En este episodio de Manual del Éxito, exploramos una verdad poderosa del desarrollo personal: las amistades influyen directamente en su crecimiento, sus decisiones y su destino. A partir de un texto profundamente reflexivo atribuido a Brian A. Chalker, analizamos la idea de que las personas llegan a nuestra vida por una razón, por una temporada o para toda la vida.

A lo largo del episodio descubrirá cómo identificar cada tipo de relación, por qué algunas personas desaparecen de su vida sin explicación aparente y qué lecciones debe aprender de cada etapa.

También analizamos una de las ideas más conocidas de Jim Rohn:

“Usted es el promedio de las cinco personas con las que más tiempo pasa.”

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Jay Shetty| 8 Ways to Decide Which Friendships to Invest In Which Friendships to Let Go Of

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La persona más importante que hay que tener en nuestra vida es una buena pareja, por lo que en este episodio le explico 15 errores en la primera cita que destruyen la atracción, eliminan la posibilidad de una segunda salida y lo hacen ver necesitado, inseguro o sin liderazgo.

Si usted quiere dejar de preguntarse: “¿Por qué no me volvió a escribir?”, “¿Qué hice mal en la cita?” o “¿Por qué pierden el interés después de salir conmigo?” Este episodio es para usted.

Ser un hombre del 3 % no se trata de dinero ni de apariencia. Se trata de liderazgo, seguridad y autocontrol.

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Coach Corey Wayne: https://understandingrelationships.com/

"How to Be a 3% Man: Winning the Heart of the Woman of Your Dreams": https://amzn.to/4u1PL0y

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En este episodio,Ariel Misoschnik comparte su historia de vida, liderazgo y mentalidad empresarial. Desde un inicio poco convencional hasta convertirse en gerente de una empresa tecnológica, nos habla sobre disciplina, valores familiares, experiencia profesional y el verdadero significado de liderar con carácter.

Aprenderá sobre la importancia del mentor correcto, cómo enfrentar los momentos difíciles en los negocios, por qué la experiencia supera la teoría cuando se trata de resultados y qué hábitos fortalecen la mente para sostener el éxito a largo plazo.

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Libros de los que hablamos:

- “De qué hablo cuando hablo de correr” de Haruki Murakami: https://amzn.to/4cnH1vl

- “El Cartel de los Sapos” de Andres Lopez Lopez: https://amzn.to/4rZabVZ

- “El verdadero Pablo: Sangre, traición y muerte... ” de Astrid Legarda Martinez: https://amzn.to/4qMONSK

- “Pablo Escobar, mi padre” de Juan Pablo Escobar: https://amzn.to/4qKVFA8

- “Padre Rico, Padre Pobre” de Robert T. Kiyosaki: https://amzn.to/46eS6e9

- “El cuadrante del flujo del dinero” de Robert T. Kiyosaki: https://amzn.to/4rBYQLJ

- “El Secreto del Éxito: En el Trabajo y en la Vida” de Donald J. Trump: https://amzn.to/3MFBqpB

- “Trump: The Art of the Deal” de Donald J. Trump: https://www.amazon.com/-/es/Trump-Art-Deal-Donald-J/dp/0399594493

- “El arte de la negociacion“ de Donald J. Trump: https://www.amazon.es/Trump-el-arte-negociacion-Trump/dp/8425320291”

- El arte de la guerra de Sun Tzu: https://amzn.to/3MhXpms

- “La Psicología del dinero” de Morgan Housel: https://amzn.to/3OpR9K4

- “El Método Musa: Construye tu versión del mejor jefe”  de Juan Roberto Musa: https://amzn.to/3MTYO2H

- "The Subtle Art of Not Giving a F*ck" de Mark Manson:

https://www.amazon.com/-/es/Mark-Manson/dp/0062457713

Grupo Bitajon

https://bitajongroup.com/

https://www.instagram.com/grupobitajon/

https://www.facebook.com/grupobitajon/

Ariel Mischoscnick

https://www.instagram.com/ariel_misoschnik/

https://cr.linkedin.com/in/ariel-misoschnik-5059441ba

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¿Va a cambiar el calendario… o va a cambiar usted? Muchas personas dicen que este año será diferente. Pero si siguen con los mismos hábitos, las mismas excusas y la misma mentalidad, el resultado será idéntico.

En este episodio de Manual del Éxito, hablamos de las 7 cosas que debe dejar de hacer en 2026 si realmente quiere resultados distintos:

1. Culpar a otros de su vida.

2. Consumir y no producir algo.

3. Dejar de evadir conversaciones incómodas.

4. Dejar de ser negligente con su salud física.

5. Dejar de vivir aislado, sin familia y amigos.

6. No confundir confort con plenitud.

7. Deje de esperar motivación o el momento ideal.

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Episodio de Order of Man de Ryan Mitchler

https://youtu.be/zuV0KzpMp78?si=WhUP236dS6-9beLE

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David Alfredo García Soto es un criminólogo costarricense quién es el autor del libro "Duelo", un libro corto, de 75 páginas en total, que publicado en Febrero de 2025 que está compuesto por 4 cuentos que reflejan 4 emociones diferentes en las que está representado el personaje principal. Este libro nació se terminó de escribir y publicar tras la muerte de la madre del autor por lo que es un reflejo muy personal de su proceso en este momento tan dificil para él y su familia.

"La masculinidad verdadera no es una construcción social, sino un conjunto de virtudes relacionadas con la supervivencia, la protección del grupo y el liderazgo." Jack Donovan

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David Alfredo García Soto

https://www.linkedin.com/in/david-garc%C3%ADa-970181275/

"Duelo" - Alfredo García: https://amzn.to/48wDt6l

Editorial Abyad:

https://isbncostarica.sinabi.cerlalc.org/catalogo.php

https://www.instagram.com/editorial_abyad/

https://www.facebook.com/p/Editorial-ABYAD-100070887557336

Otros libros mencionados:

“El patriarcado no existe más” – Roxana Kreimer: https://amzn.to/4qlxEiT

“The Way of Men” – Jack Donovan: https://amzn.to/4jAphgx

“The Mask of Masculinity” – Lewis Howes: https://amzn.to/3G1FVHd

Coach Corey Wayne: https://understandingrelationships.com/

Las 2 noticias del mal uso de Chat GPT en la salud mental:

New York Times | Un adolescente tenía tendencias suicid*os. ChatGPT fue el amigo en quien confió:

https://www.nytimes.com/es/2025/08/27/espanol/negocios/ia-chatgpt-suicidio.html

CNN en Español | "Esto es pura maldad artificial": Padres demandan a ChatGPT tras el suicid*o de su hijo: https://www.youtube.com/watch?v=-bAKB603H6M

Servicio de atención telefónica gratuita para la salud mental:

Puede llamar a los números de teléfono:

2459-1598 y 2459-1599.

El horario de atención es de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 3:00 p.m.

Números telefónicos de ayuda fuera de horario:

En caso de emergencias llame de inmediato al 9-1-1 | AQUÍ ESTOY 800-AQESTOY (800-2737869) – Línea del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica.

Horario de atención de: lunes a viernes de 2:00 p.m. a 10:00 p.m., sábados de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.

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En este episodio hablo de un libro llamado "El sutil arte de que (casi todo) te importe un caraj*". Mark Manson se hizo conocido por cuestionar la industria de la autoayuda tradicional y por decir cosas que muchos piensan pero pocos se atreven a decir. En este libro, él explica que el problema no es tener problemas, sino evitarlos, y que, en realidad, el éxito no es la ausencia de sufrimiento, sino elegir un sufrimiento que valga la pena: disciplina, responsabilidad, rechazo, incomodidad.

Enlaces de lo que hablo:

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Libros mencionados:

"Big Podcast" - David Hooper:

https://www.amazon.com/-/es/Audible/dp/B087N6WSN1/

Los libros de Mark Manson:

- "Models: Attract Women Through Honesty" (2011)

https://www.amazon.com/dp/1463750358

- "The Subtle Art of Not Giving a F*ck" (2016)

https://www.amazon.com/-/es/Mark-Manson/dp/0062457713

- "Everything Is F*cked: A Book About Hope" (2019)

https://www.amazon.com/-/es/Everything-cked-Book-About-Hope/dp/0062956566

- “Will” de Will Smith (2021).

https://www.amazon.com/-/es/Will-Random-House-Large-Print/dp/0593152301

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