El silencio es un ejercicio milenario para la descongestión de aflicciones físicas, mentales, energéticas y espirituales.

En este episodio Satyabhama te comparte su importancia y 9 técnicas para introducirlo en tu rutina con éxito.

Quien silencia sus palabras, silencia su mente, y quien silencia su mente se hace libre.

Más info del silencio aquí:
https://satyarupa.yoga/el-silencio/

Esperamos te inspires, 
Hari Om Tat Sat
------------

Encuéntranos en:

• https://www.instagram.com/satyarupayoga

Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U