二十斤沙子綁在腿上，說是練筋骨，而且不許村裡任何人幫他忙，這一天活幹下來，還得帶著兩腿二十多斤的沙袋，簡直已經拉了胯了，這還不算，回到家裡還得被逼著背口訣、背心法，不到三更不許睡，要是背著背著睡著了，後腦勺冷不丁就是一煙袋鍋子，更離譜的是隔三差五被趕到墳地去過夜，說是練膽識….摘錄自茅山後裔 大力金剛掌