Marche ou Crève #384 – Apprendre à moins décider

Dans une journée, on a des milliers de décisions qu’on prend; consciemment ou inconsciemment. Prendre des décisions demande beaucoup d'énergie, et de volonté. Le cerveau n'aime pas dépenser de l'énergie. C'est pourquoi les routines sont si importantes pour être productif. Elles permettent au cerveau de se concentrer sur ce qui compte.

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