Marcos Vinicius

Eu nunca tinha apostado na vida. Comecei com dez reais e, quando percebi, já estava tentando recuperar aquilo que havia perdido.
Nesta reflexão, compartilho uma experiência pessoal com as apostas e como algo que parecia pequeno acabou afetando meu dinheiro, minha tranquilidade e minha vida.
Mas me conta uma coisa: você já parou para pensar no quanto uma aposta pode custar além do dinheiro que você coloca nela?
Quanto tempo, atenção e tranquilidade você acaba entregando enquanto espera pela próxima oportunidade de ganhar ou recuperar o que perdeu?
Uma conversa sincera sobre escolhas, consequências e sobre o preço que uma aposta pode cobrar quando começa a ocupar espaço demais na nossa vida.
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Tem coisa que não começa a doer quando acontece. Começa a doer quando você percebe o resultado.”lPassamos meses repetindo comportamentos no automático até que a conta chega. Mas e se você pudesse enxergar o padrão enquanto ele está acontecendo?
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A gente passa a vida inteira ouvindo que pensa demais, mas e se o verdadeiro perigo for viver no automático?
Nesta reflexão, conversamos sobre como reagir sem perceber nos prende em padrões repetitivos, a diferença entre remoer o passado e refletir de verdade, e por que dar um tempo para olhar para a própria vida muda tudo.
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Você está tentando mudar de vida, começar um projeto ou construir algo importante, mas as críticas fazem você duvidar de si mesmo? Nesta reflexão, conversamos sobre cansaço emocional, autoconfiança e o desgaste de continuar tentando enquanto as pessoas ao redor questionam suas escolhas.
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Uma reflexão que surgiu do nada... e acabou mudando a forma como eu enxergo a vergonha

Você já se sentiu invisível, mesmo cercado de pessoas?
Neste áudio, a gente conversa sobre sensibilidade, invalidação e o impacto de se esconder.
Uma reflexão rápida para ouvir enquanto faz qualquer coisa… mas que pode fazer você olhar para si de um jeito diferente.Deixe nos comentários: qual parte de você você tem escondido hoje?

Você já sentiu que ninguém escuta ou leva a sério o que você sente? Neste episódio, falamos sobre a invalidação, como ela afeta seus sentimentos e pensamentos, e como você pode se fortalecer mesmo quando ninguém reconhece seu valor. Um áudio motivacional e terapêutico para refletir e se reconectar consigo mesmo.

Neste episódio, falamos sobre algo que muita gente evita: o silêncio.Nem todo silêncio é paz. Às vezes, ele revela pensamentos, emoções e dores que foram ignoradas durante o dia.Se você já se sentiu sobrecarregado mesmo estando sozinho, esse áudio é para você. Uma conversa profunda sobre mente, introspecção e acolhimento emocional.

Às vezes, esquecermos alguém que nos fez sofrer não é sobre a pessoa, mas sobre a esperança que depositamos nela. Neste episódio, exploramos expectativas, vínculos traumáticos e como entender o padrão que mantém a dor viva.Se você sente que precisa de apoio individual para organizar essas emoções, agende uma conversa comigo aqui: https://linktr.ee/marcosvinicius_tap

Nem todo narcisismo é arrogância.As vezes é medo.Neste episódio, eu falo sobre como o narcisismo nasce de insegurança, como ele afeta quem está por perto e, principalmente, como não deixar que isso diminua quem você é.Uma reflexão sobre validação, construção de valor e segurança interior.