Pour ce premier podcast j'ai interviewé Marie, infirmiere, médecin chinois en devenir, à la fois douce et dynamique, drôle et bienveillante.  

Son mantra : remplacer "il faut que" par "j'ai envie de"

Elle a bien voulu répondre à plusieurs de mes questions : 

Pourquoi est elle devenue infirmière ? 

Et pourquoi se forme t-elle à la médecine chinoise? 

En quoi la médecine chinoise peut nous aider à prendre soin de nous?  

Quelle est sa routine bien être ? 

Comment retrouver de l'énergie ? 

Comment mieux s'écouter ? écouter son propre rythme? 

Quelle astuce a t-elle pour trouver du temps pour elle ? 

Quels conseils a t-elle concernant le sommeil? 

Comment méditer pour la première fois ? 

Quelle est sa recette préférée pour prendre soin d'elle ? 

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