Prof. Dr. med. Gerhard Trabert setzt sich seit Jahrzehnten für Menschenrechte ein. Zuerst studierte er Sozialarbeit und anschließend Medizin. Später gründete er „armut + Gesundheit e.V.“ in Mainz. Ein Verein, der sich für arme und notleidende Menschen einsetzt. In diesem Interview spricht er über seine Kindheit und warum das dazu führte, dass er sich sozial engagiert. Wie es dazu kam…

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In diesem Interview schildert Anssi Antila uns von seinen Erfahrungen und Wissen bezüglich der Auflösung von Traumata und negativen Emotionen. Woher kommen Gedanken (Spoiler: Haben wir immer noch nicht abschließend geklärt, reden aber über wichtige Aspekte), Wie kann ich lernen, mich nicht von meinen Gedanken beeinflußen zu lassen? Wie hängen Trauma und Gefühle zusammen und wie kann ich das…

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Jährlich werden Millionen Flüge storniert – aus Flugangst und ungefähr jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Suk-Jae Kim ist erfahrener Pilot, Flugangstcoach und Podcaster. In dieser Sendung erzählt er, was du gegen Flugangst tun kannst. Wann man besser nicht fliegen sollte und warum ein Flugzeug nicht einfach vom Himmel fallen kann (selbst wenn alle Triebwerke ausfallen).

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Täglich landen noch essbare Lebensmittel im Müll. In Deutschland pro Jahr rund 11 Millionen Tonnen! Viele Supermärkte und Bäckereien schmeissen leider immer noch geniessbare Lebensmittel weg, da sie optisch nicht den Vorgaben entsprechen, die Lebensmittel kurz vor Ablaufdatum sind oder sie zu viel produziert haben. Auf der anderen Seite gibt es bedürftige Menschen, die nicht wissen…

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Martin Noack arbeitet als Business-Coach für Führungskräfte und Väter. In dieser Sendung geht es darum, wie du der Vater wirst, den dein Kind braucht und gleichzeitig erfolgreich im Beruf sein kannst. 👶 Über den Zusammenhang zwischen Vaterschaft und Führungskraft. 🚧 Warum Kinder kein Projekt sein sollten. ❤️ Was ihm klar wurde, als er das erste mal seine Tochter im Arm hielt. 🤔 Wie er es schafft…

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Maximilian Grill, Jahrgang 1976 und geboren in München, entdeckte seine Liebe für das Theater in der Schule. Schon in dieser Zeit sammelte er erste TV-Erfahrungen und absolvierte von 1998 bis 2002 eine Schauspielausbildung in Leipzig. Hier erzählt er, wie er es an die Schauspielschule geschafft hat und durch welche Höhen und Tiefen er in seiner Laufbahn gegangen ist. Bekannt wurde er als Andreas…

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Klarträumen, oder auch Luzides Träumen nennt sich das, wenn dir als Träumer bewusst wirst, dass du gerade träumt. Dadurch fühlt sich der Traum weiterhin völlig real an, aber nun hast du das Steuerrad in die Hand bestimmst, was im Traum passiert! Wie du das auch erlernen kannst und was noch wichtig ist, verrät dir Simon Rausch – Klartraumexperte – in dieser Sendung. 🛏️ Wie du am besten in das…

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Bist du eher ein Morgenmuffel oder singst du die Vögel aus dem Schlaf? Brauchst du erst einmal einen Liter Kaffee, damit du wahrnimmst was um dich herum passiert, oder kannst du dich nach dem Aufstehen vor lauter Energie kaum bremsen? Ganz egal zu welchem Typ du gehörst, heute stelle ich dir Rituale am Morgen vor, die dich energetisierter oder entspannter in den Tag starten lassen.

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Christian Reinecke, Streitexperte und Mediator, erklärt uns in diesem Interview, warum es nichts bringt, sich Konflikten entziehen zu wollen und wie wir lernen können, richtig zu streiten – ohne zu verlieren. 💬 Wie er dazu kam, sich mit dem Thema Streiten zu beschäftigen. 🔄 Welche Aufgaben ein Mediator hat. 👶 Mit welchen Konfliktlösungen er aufgewachsen ist. 🪞 Warum das „Spiegeln“ so wichtig…

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Diesmal trage ich die ganze Sendung über eine FFP2 Maske – als „Selbsterfahrungstrip“. Außerdem: ✅ Warum ich die ganze Sendung eine FFP2 Maske trage. ✅ Aufruf: Was bedeutet Spiritualität für dich? ✅ Über meine Satsang-Erfahrung auf dem Schweigeretreat von Mooji (in Holland) ✅ Welche Rolle die Musik dabei spielte und warum das Retreat so gut getan hat. ✅ Zu welchem Lied im Moment ganz viele…

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