Eine Panikattacke wird das einzelne plötzliche und in der Regel nur ein paar Minuten andauernde Auftreten einer körperlichen und psychischen Alarmreaktion ohne objektiven äußeren Anlass bezeichnet. So eine richtig starke Panikattacke mit Angst um mein Leben hab ich selten. Eher kleine Panikanfälle, die sich aber nach mehr anfühlen. In dieser Folge berichte ich kurz darüber.