Moni viettää marraskuun hämärät päivät sisätiloissa. Ulos kuitenkin kannattaisi lähteä, toteavat Adela Pajunen ja Marko Leppänen. He ovat perehtyneet siihen, miten luonnon rytmit, kuten vuodenajat vaikuttavat ihmisiin, ja miten ne voivat auttaa myös vaikeiden aikojen yli. Minna Pyykkö kävi Sipoonkorvessa marraskuisella metsäretkellä heidän kanssaan.