"মার্সমেলো টেষ্ট"

১৯৬০ র দশকে স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন শিক্ষক খুব ইন্টারেস্টিং একটা রিসার্স করে জেটির নাম ছিল "দি মার্সমেলো টেস্ট"। মার্সমেলো হল একটা মিষ্টি জাতীয় খাবার। প্রথমে তিনি ৪ বছর বয়সের কিছু বাচ্চাকে একটা ঘরে নিয়ে আসেন এবং তাদেরকে একটা মার্সমেলো অথবা মিষ্টি জাতীয় খাবার দেন। তারপর তিনি বাচ্চাদের বলেন যে তোমরা এখন খেতে পারো অথবা আমি ঠিক ১৫ মিনিট পরে আবার আসব এবং তখনও যদি তোমরা না খেয়ে থাকো তাহলে আমি তোমাদের আরও একটি মার্সমেলো দিবো। তাই খুব সিম্পল, যদি বাচ্চারা তখনই খেয়ে ফেলে তাহলে সে একটাই মার্সমেলো পাচ্ছে আর যদি সে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে তাহলে সে দুইটা মার্সমেলো পাবে। এখন যখন শিক্ষক চলে গেলেন তখন ঘরে আগে থেকে লাগান ক্যামেরায় দেখা গেল প্রতি ৩ জন বাচ্চার ২ জনই সাথে সাথেই মার্সমেলোটি খেয়ে ফেলল আর একজন ১৫ মিনিট অপেক্ষা করল আরও একটি মার্সমেলো পাওয়ার জন্য। তো যাদের উপর এই রিসার্সটি করা হয়েছিল আরও ১০ বছর পরে দেখা হয় তারা জীবনে কে কি করেছে! এবং সেখানে দেখা যায় যে বাচ্চাগুলো ১৫ মিনিট অপেক্ষা করেছিল এবং আরও একটি মার্সমেলো পেয়েছিল অন্য সবার থেকে প্রথমত তাদের SAT স্কোর অনেক ভাল হয়। SAT স্কোর হল আমাদের দেশের ভর্তি পরীক্ষার মত ওদের একটা স্ট্যান্ডার্ড। তো সেখানে তারা অন্য সবার থেকে ভাল করেছিল, দ্বিতীয়ত তাদের ড্রপ আউট রেট অন্য সবার থেকে অনেক কম ছিল, তৃতীয়ত তাদের BMI রেট অনেক ভাল ছিল। এটার পরে খেয়াল করা হয় যে এমনটা কেন হচ্ছে? তখন দেখা যায় যারা ১৫ মিনিট অপেক্ষা করেছিল তাদের মধ্যে খুব ভাল একটা গুন ছিল। সেটি হল তারা যেকোন শর্ট টার্ম মোহ অথবা চাওয়া অথবা প্রাপ্তিকে দমিয়ে রেখে লং টার্ম কোন কিছু পাওয়ার যে চিন্তা বা চাওয়া সেটিকে ধরে রাখতে পেরেছিল। শুধু এই দক্ষতাটা থাকার কারনেই কিন্তু তারা অন্য সবার থেকে ভাল করেছিল। সুতরাং মার্সমেলো টেষ্ট থেকে এটাই প্রমাণিত হয় যে, আমরা অনেক সময় শর্ট টার্ম কিছু প্রাপ্তির জন্য লং টার্ম অনেক সুযোগ হাতছাড়া করে ফেলি এবং এই জিনিসটা আমাদের সবার হয়। এইটার ইংলিশে একটা টার্ম আছে "Instant Gratification" যেটার মানে হল তাৎক্ষনিক কিছু পেতে চাওয়া। এই একটা ভুলের জন্য কিন্তু আমরা আমাদের লাইফ র অনেক কিছু মিস করে ফেলি। এই এখন একটু ঘুমানোর জন্য পড়া মিস করি, একটা ভাল রেজাল্ট মিস করি। এখন একটু মজা করার জন্য ভবিষ্যতে একটা ভাল ক্যারিয়ার মিস করি। আমরা সবসময় তৎক্ষণাৎ রেজাল্ট টা চাই।

সুতরাং তুমি যদি তাৎক্ষনিক প্রাপ্তিটাকে দমায় রেখে ভবিষ্যতের কিছু একটা পাওয়ার প্ল্যানটা ধরে রেখে সেটার পিছনে লেগে থাকতে পারো তাহলে রিসার্স বেইজ রেজাল্ট যা হলো সে ক্ষেত্রে তোমার সফলতা পাওয়ার যে সম্ভবনা সেটি অনেক অনেক গুনে বেড়ে যাবে।