La mente puede disfrazar el miedo de paciencia, estrategia o espiritualidad.
En este episodio exploro el capítulo “Estrategias de la mente para evitar el Ahora” de El poder del ahora y cómo la espera silenciosa puede convertirse en una forma de inconsciencia profunda.

Comparto cómo al estudiar Radical Acceptance y abrir espacio al miedo en el cuerpo, nueve años de historia comenzaron a integrarse.

Incluye práctica guiada para trabajar el miedo con presencia abierta.
La pregunta no es si tienes miedo.
La pregunta es si estás dispuesto a sentirlo.

Cylinder Five de Chris Zabriskie cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fuente: http://chriszabriskie.com/cylinders/
Artista: http://chriszabriskie.com/

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