Más allá del Marcador

Cuando hablamos de deporte infantil, muchas veces ponemos el foco en aprender técnicas, mejorar el rendimiento, competir o ganar. Pero ¿y si el objetivo fuera mucho más allá?En este episodio hablamos con un instructor de Mugendo sobre cómo utilizar el deporte como una herramienta para ayudar a los niños a crecer también en el ámbito personal.Hablamos de motivación, confianza, autoestima, frustración, autocontrol y de la importancia de entender que no todos los niños necesitan lo mismo. También hablamos del papel del instructor, que quizá tiene más de guía y acompañante que de entrenador.Y de algo que muchas veces damos por hecho: la competición. Porque no todos los niños tienen que competir para que el deporte tenga sentido, ni todo progreso tiene por qué aparecer en un marcador.Porque quizá el objetivo no sea formar mejores deportistas, sino ayudar a que cada niño crezca a través del deporte.

¿Qué ocurre cuando un niño empieza a destacar y todos empiezan a pensar hasta dónde puede llegar?En este episodio hablamos con Marta Claret, exjugadora de baloncesto de alto nivel y actualmente entrenadora de equipos de formación, sobre lo que hay detrás del rendimiento deportivo en edades tempranas.Hablamos de familias, entrenadores, objetivos, expectativas y del papel que puede tener la psicología deportiva para ayudar a los jóvenes deportistas a afrontar todo lo que viene con el camino hacia el alto rendimiento.Porque acompañar a un niño que quiere llegar lejos no debería consistir solo en ayudarle a ser mejor deportista, sino también en ayudarle a disfrutar del camino y a seguir siendo él mismo mientras lo recorre.

¿Qué hacemos cuando aparecen la rabia, la frustración, los nervios, la tristeza o incluso la alegría de que al rival le vaya mal?En este episodio hablamos con un experto en educación emocional sobre cómo viven los niños sus emociones a través del deporte y, sobre todo, sobre cómo las acompañamos los adultos.Hablamos de emociones "buenas" y "malas", de la famosa frase "no pasa nada", de la presión, de la frustración y hasta de la schadenfreude.Porque quizá educar emocionalmente no consiste en conseguir que los niños estén siempre bien, sino en ayudarles a entender qué les pasa y qué pueden hacer con ello.

Muchas veces pensamos que el problema es la actitud del niño.Que no tiene ganas.Que se esfuerza poco.Que ha perdido la ilusión.Pero... ¿y si antes de sacar conclusiones intentáramos entender cómo está viviendo él el deporte?Cada niño compite por motivos distintos. Algunos quieren mejorar. Otros pasarlo bien. Otros simplemente estar con sus amigos.Cuando los adultos no entendemos esa mirada, aparecen las presiones, los enfados y las tensiones.En el nuevo episodio hablamos precisamente de eso: de aprender a mirar el deporte desde los ojos de nuestros hijos.¿Te has parado alguna vez a pensar desde qué punto de vista vive tu hijo el deporte?

En este episodio hablamos con Álvaro.Conversamos sobre identidad, expectativas, gestión de los cambios y el papel que tienen familias y entrenadores para que el deporte infantil siga siendo una herramienta de aprendizaje, independientemente del resultado.Porque el mayor éxito no siempre es llegar más lejos, sino salir del deporte siendo una mejor persona.

En este episodio parto de algo que veo muchas veces en clase de educación física: gestos, comentarios y formas de competir que van más allá del juego.Y que muchas veces nos llevan a pensar que hay algo que corregir.Pero con el tiempo he ido cambiando la mirada.Porque los niños no compiten así por casualidad.En este episodio reflexiono sobre de dónde vienen estos comportamientos, qué papel tienen los adultos —familias, entrenadores y entorno— y cómo influye todo esto en la manera en la que los niños interpretan la competición.Además, lo conecto con algo fundamental desde la psicología deportiva: la importancia de no vincular el valor personal con el resultado.Porque en el deporte infantil no solo se juega.
También se construye identidad.Un episodio para parar, observar y quizá empezar a mirar la competición desde otro lugar.

En este episodio hago algo diferente.Recojo tres preguntas que me habéis dejado a través de Instagram y las utilizo como punto de partida para reflexionar sobre algunas de las dudas más habituales en el deporte infantil.Hablamos de cómo acompañar a un niño o niña que no muestra interés por la actividad física, de si es mejor especializarse en un deporte desde pequeños o explorar diferentes opciones, y de qué papel puede tener la psicología deportiva en el desarrollo de los jóvenes deportistas.Además, comparto una idea muy interesante de Sara, psicóloga deportiva ( @saraclare_mind ), sobre la percepción de la presión: cómo una misma situación puede vivirse como bloqueo o como motivación en función de cómo la interpreta el deportista.Un episodio para parar, pensar y, quizá, mirar el deporte infantil desde otro lugar.

En el deporte infantil solemos fijarnos en los extremos: las familias que presionan demasiado y las que viven cada partido como si fuera una final. Pero hay otra forma de intervenir que pasa mucho más desapercibida: ayudar tanto que, sin querer, impedimos que los niños aprendan a esforzarse, a decidir y a gestionar la frustración.En este episodio reflexionamos sobre cómo acompañar sin invadir.
Sobre la diferencia entre dar estrategias y dar soluciones.
Sobre la importancia de dejar alguna “piedra en el camino” para que puedan aprender a superarla.Hablamos del papel de las familias, pero también del rol de los entrenadores: cómo pueden fomentar la toma de decisiones, la responsabilidad y la autonomía dentro y fuera del campo.Porque el deporte no solo forma jugadores. Forma personas.
Y crecer implica equivocarse, elegir y afrontar lo que no siempre sale como esperamos.

La competición está en todas partes del deporte infantil. En los partidos, en los entrenamientos, en el patio del colegio… pero ¿cómo la viven realmente los niños y niñas?En este episodio hablamos de algo clave: no estamos en contra de la competición, al contrario, es una parte necesaria del proceso formativo. El problema no es competir, sino cómo se aprende a competir y qué mensajes reciben los niños por parte de los adultos.Reflexionamos sobre situaciones muy comunes: compañeros que pasan de ser amigos a “enemigos” por llevar una camiseta distinta, rivalidades que rompen relaciones, competitividad llevada al extremo o el foco excesivo en ganar a cualquier precio.La competición bien trabajada educa. Mal acompañada, genera conflictos, presión y conductas poco saludables.
Aquí hablamos de rivales, no enemigos, de deportividad, de modelos adultos y de cómo convertir la competición en una herramienta educativa para la vida, no solo para el deporte.

En este episodio exploramos cómo evolucionan los niños y niñas dentro del deporte y qué podemos esperar —realísticamente— en cada etapa. Desde la iniciación más lúdica hasta la adolescencia, repasamos qué necesitan a nivel emocional, cognitivo y técnico, y cómo pueden acompañar mejor las familias y los entrenadores.Hablamos de disfrute, atención, confianza, identidad y de por qué no tiene sentido pedirle a un niño de 6 años lo mismo que a uno de 12. También reflexionamos sobre cuándo tiene sentido especializarse, cómo gestionar las comparaciones y qué papel deben asumir familia y entrenadores en cada momento.Un episodio para entender que el deporte no es una carrera de prisa, sino un camino de crecimiento.