Mas Bagus Octa

Tanya jawab seputar tema Overthinking

Overthinking, apa dampaknya secara fisik dan mental? Dan bagaimana solusi mengatasinya?

Bagaimana cara memprogram pikiran bawah sadar anak-anak? Bagaimana melakukan terapi pada anak-anak? Simak dan temukan jawabannya

Bagaimana tips untuk meningkatkan rasa cinta pada diri sendiri? Dengarkan dan praktekkan teknik yang mudah, sederhana, dan efektif

Mencintai diri sendiri, mungkinkah? Dan bagaimana itu menjadi hal yang penting sebelum kita memutuskan mencintai orang lain? Temukan jawabannya

Apakah kita bisa melupakan masa lalu? Ataukah tidak harus lupa dengan peristiwanya asalkan bisa "berdamai" dengan emosi yg menyertai peristiwanya?

Mood atau suasana hati relatif mudah berubah. Kadang mood kita oke, baik, tapi tak jarang mood kita jelek, berantakan, kacau. Nah, kali ini kita akan belajar mengubah mood dengan pendekatan NLP (Neuro Linguistic Programming).

Membedah fenomena kesurupan dari perspektif hipnoterapi dan bagaimana menanganinya

Apakah teman-teman sering mengalami sulit tidur di malam hari? Kali ini saya berbagi teknik ampuh mengatasi sulit tidur dengan pendekatan self hypnosis. Silakan dipraktekkan, semoga bermanfaat.

Apakah emosi positif selalu berdampak positif? Dan apakah emosi negatif selalu berdampak negatif? Temukan jawabannya