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lo de siempre ✩ ahora también en formato audio instagram: https://www.instagram.com/irene.nortesyoutube: youtube.com/irenenortes... more
FAQs about Más de lo Mismo:How many episodes does Más de lo Mismo have?The podcast currently has 27 episodes available.
March 01, 2026chapita de domingo: sensaciones a un mes de lanzar la novela, personas chimenea y comentamos películasun domingo cualquiera contándote mi vida!! hablamos sobre la novela, mis sensaciones a un mes de lanzarla, qué tal ha ido febrero, un concepto que me encanta y películas que he visto este mes y que me han encantado <3...more26minPlay
January 26, 2026dejé de luchar contra mi cuerpo y empecé a entenderlodesde que descubrí todo esto mi manera de ver y entender el mundo como mujer han cambiado ✨ ¿usamos este espacio para poder compartir más sobre salud hormonal, SOP y formas de mantenernos conectadas con nosotras mismas? os leo por comentarios!!te dejo por aquí links e info adicional:libro: tu fertilidad, toni weschlerapp: read your bodytermómetro: https://amzn.to/4bXPGEainositol: https://amzn.to/49WjnD4té de menta: https://amzn.to/3LUbkP5división de este video:00:00 - 01:17 intro00:17 - 03:17 aclaraciones03:17 - 12:17 el ciclo menstrual12:17 - 18:09 pre-anticonceptivas18:09 - 25:16 anticonceptivas: mi experiencia25:16 - 26:14 post-anticonceptivas26:14 - 35:04 entiende tu cuerpo35:04 - 41:52 sop: regulación natural...more42minPlay
January 18, 2026Ins & Outs 2026casi una hora de audio en el que tu amiga te cuenta cuales son sus ins and outs para este año!!! por si no habias tenido suficiente recuerda que aqui siempre: mas de lo mismo <3...more47minPlay
December 14, 2025escuchamos pero no juzgamos: delulu´s versionestoy segura de que no estoy sola en esto......more25minPlay
December 07, 2025mis haters favoritos, posponiendo la hipoteca y lecturas de diciembreotro día más hablando de todo un poco :) recuerda comentarme cualquier cosa que se te pase por la cabeza y que todo tema del que quieras que hablemos por aquí es bienvenido!!! un besoo...more19minPlay
December 01, 2025hábitos para reconectar contigo misma y recuperar las ganas de crearEl alma no entiende de ideas. El alma, para poder ser, necesita de la experiencia. Ella ya sabe lo que es, pero necesita de ti, de tu cuerpo físico, para poder vivirlo. ...more13minPlay
November 16, 2025sueños lúcidos, frenemos los pies a los señoros, mi plan ideal de viernes noche y la importancia del equilibrio en mi curroun episodio sobre asumir que ya no tienes veinte años, buscar el equilibrio entre miley y hannah, controlar los sueños y guardar la mejor de tus sonrisas y energias para quien se las merezca!! ...more27minPlay
November 10, 2025q&a ☆ perder amistades, invertir, cuándo sale mi novela, creatividad y favoritos del momentohello :) bienvenidas un domingo más!! esta vez, haciendo lo que más nos gusta por aquí: darle al picohazte algo calentito y ponme de fondo porque toca charla larga!! y recuerda dejarme un comentario si quieres aportar algo y unas pequeñas 5estrellas a este podcast para poder seguir creciendo <3 gracias por la increible bienvenida de la semana pasada!! ...more34minPlay
November 02, 2025vuelve el podcast?bueno chicas pues lo dicho espero que os quedéis y que acudáis a nuestra cita semanal cada domingo!! recuerda darme unas pequeñas 5estrellas y que el botón de seguir te sirve para no perderte nadaaagracias por estar escuchando esto <3...more18minPlay
FAQs about Más de lo Mismo:How many episodes does Más de lo Mismo have?The podcast currently has 27 episodes available.