Estamos celebrando nuestro episodio No. 10 y decidimos contarte 10 cosas que probablemente no sabías sobre nosotros. Desde nuestras anécdotas más divertidas hasta los momentos que nos han marcado como pareja. Acompáñanos a descubrir un poco más de nuestra historia y a reírte con nosotros en este recorrido personal y auténtico.

En este nuevo episodio desmentimos uno de los mitos más arraigados: "los hombres no lloran". Exploramos el impacto que esta creencia tiene en la salud emocional, el desarrollo personal y las relaciones. Únete a nosotros mientras desafiamos estigmas y abrimos un espacio de conversación sobre la vulnerabilidad, la fuerza emocional y lo que significa ser auténtico.

En este episodio, nos sumergimos en la conmovedora película "La Cabaña", que nos guía a un viaje de sanación y autodescubrimiento a través de la historia de Mack, quien enfrenta la pérdida y su lucha interna. Exploramos cómo la espiritualidad, más allá de las estructuras religiosas, puede ofrecer un consuelo profundo y una conexión auténtica con lo divino. Discutiremos la importancia de reconocer a Dios por encima de las religiones, destacando cómo esta relación personal puede transformar nuestras vidas y ayudarnos a encontrar propósito y paz en momentos de dolor. Acompáñanos para reflexionar sobre los beneficios de integrar la espiritualidad en nuestras rutinas diarias y descubrir cómo, al igual que Mack, podemos encontrar un refugio en medio de la tormenta, guiados por la luz de una fe auténtica y personal.

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En este episodio, exploramos el fenómeno del síndrome del impostor, un sentimiento que afecta a muchas personas en diferentes ámbitos de la vida. Hablamos sobre cómo este patrón de pensamiento puede sabotear nuestras oportunidades y limitar nuestro crecimiento personal y profesional.

"Cerrando Ciclos: El Poder del 'No'"

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El solo hecho de validar nuestras emociones puede cambiar nuestra vida.

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Créditos: Music por @MotionArrayTutorials

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En este episodio, exploramos la importancia de vivir con pasión y cómo esto puede transformar nuestra existencia. La pasión no solo nos impulsa a perseguir nuestros sueños, sino que también enriquece nuestras experiencias diarias, dándonos propósito y energía. Hablamos sobre cómo descubrir lo que realmente amamos, superar miedos y obstáculos, y cómo la pasión puede mejorar nuestras relaciones y bienestar emocional.

En este episodio, hablamos sobre el diálogo interno y cómo afecta nuestra vida diaria. Charlar con nosotros mismos puede ser tanto nuestro mejor aliado como nuestro peor enemigo.

¿Cuál voz escuchas?

La importancia de una voz interior amorosa (NO DESTRUCTIVA, llena de escasez o limitaciones) en nuestra vida diaria y en nuestro bienestar emocional. Algunas razones son:

♥️Bienestar total: promueve la autoestima y la autoconfianza, ayudándonos a enfrentar los desafíos con una mentalidad más positiva.

☔️Resiliencia: nos ayuda a recuperarnos de fracasos y decepciones. Nos anima a ver las dificultades como oportunidades de aprendizaje.

🧠Reducción del estrés: Al cultivar pensamientos amorosos, disminuimos la ansiedad y el estrés, creando un ambiente mental más tranquilo y equilibrado.💭Una voz interior amorosa no solo mejora nuestra relación con nosotros mismos, sino que también enriquece nuestras interacciones y experiencias en el mundo.

Por eso en el episodio #2 de MÁS PRESENTE Podcast reflexionamos sobre esa voz que nos acompaña a diario, de dónde viene y cómo canalizarla😎

- The Minimalist (Podcast) https://open.spotify.com/show/5ECF0soZ1H5NxZHanAzUYd?si=9c3dc82c64514bd9

Somos un matrimonio que ha vivido el dolor, pero también la transformación. Con más de 10 años de experiencia trabajando tanto en la música y en el campo del crecimiento personal y espiritual con familias, en fundaciones, asociaciones e iglesias.

Venezolanos de nacimiento, viviendo en Naples, FL. De profesión universitaria, Josue es Ingeniero industrial y Hulda es Contador. Además de nuestros trabajos en el ámbito corporativo, siempre ha sido nuestra pasión contribuir en el crecimiento humano con temas acerca de "propósito de vida" e "intencionalidad" además en el poder de vivir una vida con sentido.

Este podcast es un espacio de reflexión e inspiración para sanar y transformar nuestras vida de manera intencional.

En el primer episodio hablamos de la importancia de vivir una vida con propósito, pero SIN PRISA, y de cómo contribuye esto en nuestra salud mental.

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