Vi lever i en kultur, hvor vi jagter succes, anerkendelse og selvrealisering –

mens søvn, mad og pauser ofte ryger bagerst i køen.

I dette afsnit bruger vi Maslows behovspyramide

til at vende performance-kulturen lidt på hovedet.

Vi taler om:

• de fem lag i pyramiden
• hvordan jagten på likes, ros og resultater kan føre til usunde vaner
• hvorfor sociale medier og arbejdskultur nemt kaprer vores opmærksomhed
• og hvad der sker, når vi ignorerer fundamentet i jagten på toppen

Jeg deler også mine egne erfaringer med

stigende skærmtid, dårligere vaner

og en periode, hvor ambitioner fyldte mere end kroppen kunne holde til.

Det her er ikke et opgør med ambitioner.

Det er en invitation til at tage fundamentet alvorligt.

🔍 Vil du have teorien og metoderne på skrift – uden at skulle tage noter selv?

Så har jeg lavet en e-bog til dig med de vigtigste pointer fra hele sæsonen 1.

📘 Hent den gratis her: nicolaicetti.com/stenalder-pdf

✨ Tak fordi du lyttede til Stenalderhjernen

Følg med for mere indhold, viden og små daglige aha-øjeblikke:

📲 Instagram: @nicolaicetti

🌍 Hjemmeside & ressourcer: www.nicolaicetti.com

🧠 Du fejler ikke – du reagerer bare. Lad os forstå det sammen.