P.A.T. - Preparati a tutto

Massimo Filippi - Tre consigli per riposare meglio e vivere di più


Listen Later

Massimo Filippi, esperto di biohacking, racconta come recuperare le energie alternando momenti di performance a momenti di riposo. In particolare è fondamentale dormire bene e a sufficienza.

Tratto da Preparati a tutto
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

P.A.T. - Preparati a tuttoBy Gianluca Spadoni