Massimo Filippi - Tre consigli per riposare meglio e vivere di più
Massimo Filippi, esperto di biohacking, racconta come recuperare le energie alternando momenti di performance a momenti di riposo. In particolare è fondamentale dormire bene e a sufficienza.
Massimo Filippi - Tre consigli per riposare meglio e vivere di più
Massimo Filippi, esperto di biohacking, racconta come recuperare le energie alternando momenti di performance a momenti di riposo. In particolare è fondamentale dormire bene e a sufficienza.