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Après une brève présentation de Frédéric VINCENT, de son parcours et de la genèse du Zéro Mental, Frédéric te présentera en détails les forces de sa méthode à travers des clés de compréhension, des prises de conscience, et des expériences concrètes sur chacun des 3 piliers pédagogiques du Zéro Mental : le Mental-Switch, le Mental-Off, et le fameux Point Zéro. Frédéric en profitera également pour répondre à de nombreuses questions que tu te poses peut être.