Neste episódio vamos a sua mastigação. O que acontece em nosso corpo quando mastigamos bem ou quando mastigamos mal, os benefícios e os mitos: devo contar quantas vezes mastigo? Tudo isso e muito mais aqui no papo de hoje!

Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.

Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos

Esse podcast é uma produção PodBox.