子育てしんどいを「心のしくみ」で根本から解決🕊

疲れやすい心で、幸せに生きるヒントをお届け

心に余白を取り戻して、

自分にも子どもにも愛あふれる毎日に変わる🫧

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...profile...

・結婚して出産したのを機にイライラ爆発ママに

・毎日怒って、子どもと上手く向き合えなくて自己嫌悪

・仕事が忙しい夫にも不満ばかり

・なんだか私の人生満たされない…

子どもから「ママは〇〇くんのお世話が大変だから、いつも怒ってるの？」と言われたことがきっかけで、自分のこころと向き合うことを決意。

心理学、マインドフルネス、カウンセリングの学びを始める。

今の自分、過去の自分と丁寧に向き合っていくことで、生きづらさが少しずつほどけていくことを実感。

現在は「イライラの根っこを整えるママ専門カウンセラー」として

【自己理解×自己受容】をベースに、子育てのイライラや生きづらさに悩むママに向けて発信中🕊

...チャンネル紹介...

・いつもイライラしてなんか満たされない…

・子どもやパートナーに本当はもっとやさしく、楽しく笑顔で毎日過ごしたいのに上手くいかない…

そんな風に思って日々を過ごしている人に

子どもへのやさしさ

パートナーへのやさしさ

そしてなにより、

「わたしへのやさしさ」を取り戻すために。

大切にしたい人、大切にしたいことを

大切にできる日々のために。

心をゆるめてわたしらしく生きていくためのヒント🕊

1日1回の自分を大切にする時間🌿

をお届けしていきます。

...お知らせ...

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