Siempre escuchamos que la dieta se deja para el nuevo año en el mes de Enero ¿Porqué no empezamos ahora? Aquí escucharas como puedes seguir comiendo lo que te gusta en las fiestas navideñas, como mantener el peso deseado y como perder peso mientras te vas de fiesta con tus familiares. Saca tu libreta y lápiz y anota estos "TIPS" que te ayudaran mucho.