🎙️ ¿Te has sentido alguna vez que no eres suficiente? Que te partes en mil pedazos entre ser mamá, esposa, profesional y mujer… y aun así sientes culpa?

En este episodio íntimo y real de Casa Sarassa, hablo desde el corazón junto al Dr. Luis Gaviria, neurocoach y experto en comportamiento humano, sobre esos temas que muchas veces callamos:

✅ Aprenderás:

🔹 ¿Por qué nos sentimos culpables como mamás? ¿Cómo liberarnos de esa carga?

🔹 Cómo manejar el autosabotaje y reprogramar nuestra mente para vivir más en paz

🔹 El desafío de criar a varios hijos: ¿cómo actuar cuando pelean? ¿Qué hacer cuando no están de acuerdo mamá y papá?

🔹 ¿Es justo pedirle más a tu hija mayor solo porque es “la grande”? Reflexiones desde mi experiencia como mamá de tres

🔹 Estrategias para equilibrar el trabajo, la familia, la pareja y el cuidado personal sin perder la cabeza

✨ Si alguna vez te has preguntado ¿cómo ser la mejor mamá posible sin dejar de ser tú misma?, este episodio es para ti.

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