Ella Junnila kertoo millaista oli olla urheilijana Tokion olympialaisissa. Kuulemme myös millainen on huippuyleisurheilijan valmistautuminen kauden pääkisaan ja miten se Ellalta sujui. Lisäksi Mikko kertoo parisuhdevinkkejä niille, jotka kaipaavat omaa aikaa suhteen keskelle.