Episode ini membahas soal kebahagiaan, kita belajar bersama seorang Afina Syifa seorang penyintas Bipolar Disorder yang mana dia mempertahankan rasa bahagianya saat berada di fase depresi. Bertahan dan survice saat mendapat bisikan bunuh diri di fase depresinya. Bicara soal kebahagiaan bukan sesuatu hal yang perlu dicari, namun bahagia perlu diciptakan. Banyak orang yang menaruh tinggi standar kebahagiaannya padahal bahagia tidak memiliki standar khusus. Ada banyak cara untuk kita bahagia. Cara pertama dengan kita bersyukur. Mensyukuri hal-hal kecil yang kita miliki dan ada di dekat kita tanpa fokus memikirkan apa yang orang punya, kemudian cara ke dua adalah kita harus menerima apapun yg terjadi dengan kita, yang ada pada kita. Happiness is a choice. Kritik dan saran. Jika hari ini kamu tidak merasa bahagia dan sedang bersedih, tak apa mari coba esok hari dengan rasa bahagia, jika kamu sedih terima saja itu wajar dan jangan mengelak kesedihan itu percaya nanti kebahagiaan akan bergilir datang dan menghampiri. Bersyukurlah maka Allah akan menambah nikmat hamba-Nya sesungguhnya janji Allah itu pasti. kritik dan saran dm ig :ratnayunips