Röngän voimajaksossa pureskeltiin eilinen Kärpät - Ässät, otettiin huomioita Jarkko Harjulan debyytistä ja summattiin tehoyksiköitä.

Jaksossa myös puhetta KKP:n uudesta JHC-liigasta, jonka tarkoituksena on saada nuoret liikkumaan.

Jakson aikarakenne:

Kärpät, Ässät, Harjula, tulosyksiköt (01:30).

Voimasarvet (31:19).

Harri Männikkö (42:30).

*****

Rönkä - Helpot jauhemaksapihvit

https://www.ronka.fi/reseptit-ja-vinkit/reseptit/nauta/helpot-jauhemaksapihvit.html

Yzärifest - liput tästä!

https://yzarifest.fi/