Max Power

Max Power: E19 - Další metody tréninku - Korte a 5-3-1


Listen Later

Dnes se podíváme na metodu Korteho tréninků inspirovanou vzpíráním, probereme si výhody, nevýhody a lehce porovnáme se Sheikem. Zmíníme metodiku 5-3-1 a její využití, výhody a aplikovatelnost.


linkr.bio/maxpowerczech

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Max PowerBy Max Power