Šestá epizoda zakončí vhled do tréninku. Probrali jsme jednotlivé tréninky, jak si uspořádat týden. Taky jsme se dozvěděli, jak si napsat přípravu a poslechli si o závodech Petra a Tomáše. Nezbývá nic jiného, než se sebrat a jít to zkusit taky. Takže hurá vyslechnout tuhle epizodu!

0:00 - úvod

1:24 - výběr soutěže

2:57 - váhovka

5:22 - hlídání váhy před závody

8:03 - handler a rozdělení zodpovědností

14:02 - výběr pokusů

17:16 - výživa a jídlo na závodech

21:05 - pití na závodech a hydratace

25:29 - suplementace na závody a trénink

31:06 - painkillers a tréninky + závody

35:10 - čemu se vyhnout ohledně suplementace

35:35 - pravidla a vybavení

40:25 - komunita závodníků