Maximaal minimaliseren

Deel 3 van het emigratie-overval-truffelreis drieluikje.

Te midden van de chaos van emigratie en de impact van de overval, besloot ik deel te nemen aan een truffelceremonie om weer dieper contact te maken met mijn lijf en los te laten wat niet meer diende. Hoe een truffelceremonie eruit ziet en/of hoe je die beleeft, is voor iedereen persoonlijk en anders. In deze podcast hoor je mijn ervaring. Belangrijk vind ik om daarbij te noemen dat dit geen reclamepraatje is om maar klakkeloos een truffelceremonie te doen of microdosing te proberen. Voel daarin te allen tijde goed bij jezelf in en laat je goed informeren. Laat me weten wat je aan de podcasts gehad hebt en / of deel je reactie onder de podcast als je deze op Spotify luistert, mail me op [email protected] of DM @imke.van.kuppeveld. Superleuk om van je te horen en ik hoop van harte dat je je eigen hart volgt.
Liefs,
Imke

In deze aflevering:
- De impact van de overval en de voortgang van de emigratie.
- Het belang van lichaamswerk en emotionele verwerking.
- Hoe de truffelreis voor mij op het juiste moment kwam.
- De reis naar binnen.

- Het proces van kiezen voor de truffelreis.
- Twijfels over de controle verliezen.
- Hoe belangrijk het is dat je vertrouwen hebt in de begeleiding. Je echt gedragen voelen.
- Het stellen van intenties: loslaten en openstaan voor inzichten.

- Hoe de ceremonie eruit zag, de setting en de ervaringen van kleuren, bewegingen en diepe emoties. Als ook de confrontatie met schaduwkanten en het aankijken van angst.
- De fysieke reactie en vermoeidheid van mijn lijf erna.
- De rol van de ondersteuning, begeleiding tijdens de reis door Caroline en Dennis.
- Hoe belangrijk nazorg is.
- Reflecties en dankbaarheid op wat de reis voor mij gedaan heeft.
- Het integreren van nieuwe inzichten in het dagelijks leven.

Áls microdosing / truffels iets voor jou is/zijn, check zeker even:
Www.Ignitiontransformations.com / https://www.ignitionmicrodosing.com/collections/all met de code imke10 ontvang je 10% korting op fysieke producten.

Ik ken Caroline persoonlijk, het is echt een topper. Evenals Dennis, haar vriend. Noem even dat je via mij komt als je een bestelling plaatst <3 

Deel 2 van het emigratie-overval-truffelreis drieluikje.

16 november 2023 is een dag die ik niet snel zal vergeten. Ik kan 'm gelukkig nog navertellen. De dag begon zoals zo vaak: met een wandeling langs het strand van Muizenberg, in Zuid-Afrika. Die rustige ochtendroutine veranderde echter in een levensveranderende gebeurtenis, toen ik vanachter overvallen werd door een guy met een mes. In dit tweede deel van het drieluik het verhaal van die onverwachte aanval, hoe ik reageerde, en wat het me leerde over innerlijke kracht. De overval itself is één ding, het leerde me vooral meer over de oerkracht die je voelt en er in je zit als het erop aankomt, hoe je met angst en trauma omgaat, en hoe je daar sterker uitkomt. Wil je er iets over kwijt naar me? Deel je reactie onder de podcast als je deze op Spotify luistert, mail me op [email protected] of DM @imke.van.kuppeveld. Leuk om van je te horen en ik hoop van harte dat je je eigen hart volgt.
Liefs,
Imke

Een eerlijk, rauw verhaal over hoe onverwachte momenten in je leven je diepste krachten kunnen blootleggen.

Met daarin:
- De ochtendwandeling in Muizenberg en wat er precies gebeurde. De fysieke strijd en de instant reactie.
- De nasleep: Praktische uitdagingen: aangifte doen, een gestolen telefoon, en autopech.
- Het belang en de dankbaarheid van lokale hulp en steun.
- Hoe een noodsituatie je prioriteiten verandert.
- De innerlijke oerkracht die naar boven kwam en hoe dat voor mezelf in relatie staat tot misschien geen kinderen krijgen. 
- Hoe belangrijk het is om te blijven praten en je verhaal te delen.
- Leren omgaan met trauma en triggers.
- Het belang van lichaamswerk en luisteren naar signalen van je lijf.

Kortom: een mix van angst, vechtlust, en vertrouwen, als ook de transformatie van een negatieve ervaring naar kracht en groei.

Tip om onnodige stress / chaos te voorkomen ten aanzien van je bedrijf op het moment dat je onvoorzien ‘omvalt’: Myrthe Tijhuis' https://www.omvalservice.nl/
(Geen affliate link van, wel Myrth even de groeten van mij doen als je via mij de Omvalservice aanschaft ;))

Deel 1 van het emigratie-overval-truffelreis drieluikje.

In dit eerste deel neem ik je mee in mijn reis naar Portugal, letterlijk én figuurlijk. Van het besluit om te emigreren tot de praktische en emotionele uitdagingen onderweg. Dit is niet alleen een verhaal over visums en papierwerk, eerder meer over vertrouwen, daadkracht, het volgen van je hart en het geloof in jezelf dat je meer kunt dan je misschien vooraf denkt. Of je nu zelf nadenkt over emigreren of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe zo’n proces kan verlopen (want ieders reis hierin is natuurlijk uniek), deze aflevering biedt je een kijkje achter de schermen. Ik deel het ter inspiratie en ben uiteraard benieuwd wat je er voor jezelf uithaalt, waar je iets mee kunt. Schroom dan ook niet van je te laten horen. Deel je reactie onder de podcast als je deze op Spotify luistert, mail me op [email protected] of DM @imke.van.kuppeveld. Ik hoop van harte dat je je eigen hart volgt.
Liefs,
Imke

Wat er zoal naar voren komt:
- Waarom Portugal?
- Intern voelen dat Nederland niet 'mijn plek' to settle is.
- Het onderzoeken van opties, denk: Dubai, Bulgarije en Portugal.
- Praktische uitdagingen, denk administratie, visum, fiscale regelingen, die erbij komen kijken.
- Plan de campagne
- Onverwachte veranderingen in regelgeving, waardoor de emigratie tijdslijn drie maanden vervroegd moest worden: van maart 2024 naar januari 2024.
- De juiste hulp inschakelen als ook vertrouwen op het netwerk dat je in al die jaren hebt opgebouwd.
- Omgaan met onzekerheden en risico’s.
- Samenwerken met adviseurs en het belang van flexibiliteit.

Kortom: Vertrouwen, loslaten en daadkracht in actie. Als ook de emotionele impact van afscheid nemen en een nieuw begin.

Enkele links naar interessante bronnen van informatie, die je vanuit daar naar wellicht nog meer gerichte informatie leiden voor jouw specifieke situatie of wensen:
https://nomoretax.eu/nl/
https://www.youtube.com/@JamesBakerCPA
https://www.youtube.com/@nomadcapitalist
https://wise.com/us/blog/llc-for-non-us-residents

Een mini rant over creëren versus reageren.
Over je meldingen uitzetten ;)
Over urgent versus belangrijk.
Over ownership nemen over waar jouw aandacht en tijd naartoe gaat.
Over dat reageren ook tot creatie kan leiden.

Creatie gaat over van binnen naar buiten → wat zit er in jou, dat naar buiten mag, dat naar buiten wil, waar je anderen mee kunt helpen, waarmee je van betekenis bent. Wat jou jou maakt.

Reageren gaat vaker over van buiten naar binnen → externe factoren die (vanuit hun creatiekracht dan wel weer) om jouw aandacht vragen. Aan jou de taak om na te gaan of het in lijn is met (en/of van meerwaarde is voor)  jouw creatiekracht en dat je dus samen aan het co-creëren bent of dat het enkel een 'gevalletje reageren’ is. 

Veel luisterplezier! En heb je er iets uitgehaald, ga je direct iets doorvoeren (al is het maar je meldingen van de telefoon uitzetten ;)) laat het me weten. Vind ik leuk, ook als je er aanvullingen op hebt, voel je vrij te reageren, wel vanuit je eigen creatiekracht uiteraard ;) tot de volgende! 

Deze podcast is in de eerste plaats een haakje naar de recente overstap die ik maakte van Kajabi naar System.io, het platform waar ik mijn online cursussen op host. Nou geeft de titel van deze podcast je natuurlijk meteen een idee wat de belangrijkste reden is geweest voor de overstap. Maarrr daar zit wel een belangrijke nuance in. 

Na het communiceren van de overstap aan mijn cursusdeelnemers, kreeg ik tal van  vragen. In plaats van deze allemaal persoonlijk te beantwoorden, heb ik de voor, denk iedereen, relevante info in deze podcast verzameld. Denk aan antwoorden op vragen als:

- Waarom deze overstap..  wij gebruiken zelf ook die software..is het dan niet goed genoeg?
- Het lijkt wel too good to be true, alles op 1 platform, hoe zie jij dit?
- Is Kajabi wel 'veilig' en oke genoeg in verband met andere privacyregels dan in Europa?
- Is het nieuwe platform wel stabiel genoeg? Betrouwbaar genoeg?
Als er problemen zijn, hebben ze dan een goed team om het op te lossen?
- Raad je overstappen in zijn algemeenheid aan?
- Waar moet je überhaupt allemaal aan denken bij een overstap? 

Laat me weten of je iets hebt gehad aan deze overstap-rant en/of dat het juist nog meer vragen oproept. Ik vind het altijd leuk om van je te horen! Mail [email protected] of InstaDM @imke.van.kuppeveld 

Weinig spullen hebben, maakt je flexibel. Je verplaatst je makkelijker.. het geeft je vrijheid, letterlijk minder ballast om mee te zeulen, maar dat niet alleen:

Het zorgt voor minder stress, alles is opgeruimder, minder chaos. Je weet wat ze zeggen: een opgeruimd huis, zorgt voor een opgeruimde mind.. Betere focus ook: Wanneer er minder spullen om je heen zijn, kun je je beter concentreren op de dingen die er echt toe doen voor je, zoals werk, relaties en hobby's.

Minder spullen hebben, geeft je een grotere waardering voor wat je hebt én het bespaart tijd en geld. Maarrrrr hoe het aan te pakken? Waar begin je? 

In de podcast vind je vragen die je jezelf kunt stellen om het 'ontspulproces' te vergemakkelijken en hoor je wat er vaak onder de overweldiging  zit. 

Heb je een aanvulling, opmerking over dit onderwerp, deel deze dan met me via een mailtje naar [email protected] of DM op Instagram. Altijd leuk om van je te horen en voor als je lekker aan de lente-ontspulling gaat: geniet van de nieuwe ruimte die er ontstaat!