随着各种AI模型发展，大家对之的探索是否逐渐加深？今天几位主播分享了一些日常渗透，同时，也衍生出来一个话题，AI对人心理层面的影响。

主播：BB（intp）、阿又（estj）、莱克（infp）、海德（entj）

人真的有自由意志吗？你是否有这样的时刻，布局已久，坚定执行，最后发现结果南辕北辙；又或者被命运突如其来的礼物砸中？

寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，人类与宇宙，也不过如蜉蝣，但或许，并不妨碍我们过好每一天。

主播：小青蛙（enfp）、闪闪（infj）、一一（intp）

当我们谈论爱时，我们在谈论什么？盖瑞·查普曼博士在《爱的五种语言》中告诉我们，爱需要用对方能够理解的"语言"来表达。

肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触——这五种语言构成了亲密关系中沟通的基础。本期节目，我们深入探讨这一经典理论在现代关系中的应用。

主播：阿又（estj）、海德（entj）、秋叶（intj）、小鱼（enfp）

我们构建的情绪管理方法，是否在无形中成为逃避的帮凶？现代社会中，情绪管理似乎成了一种必备技能。本期节目，解剖结构化情绪管理的双刃剑效应，探讨情绪管理背后的心理动因。

主播：秋叶（intj）、阿又（estj）、舟舟（intp）

00:09 用结构承载情绪

04:22 观察、感受、需求

12:51 道家智慧

17:56 回避的独白

20:29 你是玩家还是NPC？

24:48 情商决定上限

35:10 我是自己的父母

关于幸福，我们是否误解了它的本质？幸福是外在条件的堆砌，还是内在状态的感知？当我们在追寻幸福时，真正寻找的是什么？

主播：小鲸鱼（infj）、阿又（estj）、月芽（intj）、林子（esfp）

00:25 三种幸福观：愉悦感、沉浸感与意义感

02:27 孕育与创造：生命维度中的幸福体认

13:20 消费主义制造的幸福幻觉

16:15 稳定工作与自我实现

18:26 躺平哲学

19:03 幸福具象化：有人闻到花香，有人听见雨声

【主题】

今天我们来聊聊仪式感。

当双十一成为全民仪式，三十岁结婚被视作人生节点，我们是否混淆了自我需求与社会期待？《小王子》中“使某一天与其他日子不同”的纯粹表达，周朝礼乐制度下的集体规训，仪式感究竟如何在个体自由与群体认同间寻找平衡？

【主播】

海德（entj）、阿又（estj）、小鱼（enfp）、秋叶（intj）

【相关】

《罗兰米勒亲密关系》（索书号：C913.1-49/2802）

《福格行为模型》（索书号：B84-49/5042）

关于亲密关系，婚姻好像是一件大众视角水到渠成的事情，但时代恰恰就是不断打破框架的过程，越来越多的人，开始重新思考，结婚的意义。

主播：达达（infj）、子建（infp）、尽文（enfj）、beer（intp）

本期内容包括：

03:12  婚姻最大作用是生育

06:58  不领证也能幸福

08:18  孩子是轮回还是新生

12:29  婚育推迟：压力与自由

20:55  忠诚vs诚实

27:31  消失的邻里关系

37:41  开放式关系

学习像个害羞的朋友，总在我们快要忘记时突然出现。这期聊了知识带来的意外快乐：从火车上的英语交流，到塔罗牌背后的心理学体系，再到被子里的阳光味道。最后我们明白，所有学过的都不会消失，它们只是躲在未来等你。

主播：小蛋糕（istj）、佟钥（istj）

本期内容包括：

00:54 火车上的跨文化对话，语言交流的快乐就是这么简单

01:33 知识派上用场的小确幸，快乐有时只需一丢丢

03:41 从朝九晚五到自由职业，压力这回事

09:34 心理学遇上塔罗牌，东西方智慧的碰撞

23:10 慢就是快？精读在碎片化时代的意义

28:24 沐浴后的阳光香味，幸福感拉满的瞬间

最近思考一个事儿：为什么现在这么多人开始把写东西、记录生活当成跟自己对话的方式？这些习惯背后是不是藏着什么更深的东西。这期播客，我们捕捉灵感聊起……

主播：空空（infp）、海德（entj）

01:50 创作的本质是什么，为什么能触动人心

03:44 创作时的那种快乐从哪来

05:20 为什么灵感总是在夜晚出现

09:37 用记录对抗时间流逝

15:41 像剥洋葱一样思考

26:54 未完成状态，比完成更有魅力？

收听愉快～

今天我们聊聊社交这件事。每一段社交关系都在追问：是寻找同类，还是重新认识自己？上一代的社交是藤蔓，缠绕着地缘与生计；新一代的社交是星火，短暂却照亮彼此的灵魂。最终发现，社交的意义不在于归属，而在于那些“原来你也在”的瞬间。

主播：小未(infp)、阿又(estj)、Zyra (intp)、李十一 (enfj)

本期内容包括：

02:14 友谊中的自我认知与成长

07:27 偏见与观念碰撞的意义

20:43 两代人不同的友谊观念

25:45 工厂生活的集体记忆

30:28 主理人如何处理冲突？

40:17 时间维度下的人生思考