友情，是命定的？还是选择的？这期我们围绕「友谊」展开了十几个角度的问题，聊了聊那些曾经热络、如今陌生的关系，那些一见如故、却又难以维系的缘分，以及，我们对「朋友」这两个字不断变化的理解。

我们讨论了这些问题：

• 「你现在最亲密的朋友，是你十年前认识的吗？」
• 「成年人的友谊，是交换，陪伴，还是共谋？」
• 「朋友之间该不该讲真话？」
• 「友谊和共同成长有关吗？」
• 「为什么我们不再主动联系某些人？」
• 「当一段友情变得不平衡，该不该主动退出？」
• 「有没有哪段友谊，你至今仍觉得可惜？」
• 「你怎样定义『真正的朋友』？」

在这个时代，友情不再是理所当然的存在，而更像是一种选择，一种需要花力气维系的关系。我们聊了彼此曾失去的、仍珍惜的、无法再回头的友谊，也试着回答一个问题：「朋友，到底是什么？」

• 「真正的朋友，是能承受你变化的人。」
• 「有些人，只适合在你的某一段人生里陪你走一程。」
• 「不是所有联系的减少，都是因为感情变淡。」

上半场：定义友谊、友情的转变、成年人的社交挑战
下半场：谈不可逆的分离、友情的边界、如何面对友情的幻灭与重建