هل نتغير فعلاً في رمضان أم أننا فقط استعدنا أنفسنا؟

في هذه الحلقة من ميني بودكاست مدى، يطرح أحمد النعيمي تساؤلاً مختلفاً: لماذا نعود لنسختنا القديمة المزدحمة بمجرد انتهاء الشهر؟

نناقش في هذه الحلقة بأسلوب واقعي وعقلاني:

• فلسفة الإيقاع: كيف يؤثر تقليل الاستهلاك المادي والجسدي على وعينا الداخلي؟

  
  

• ضجيج الحياة: لماذا نحتاج إلى مساحات الصمت لنسمع صوتنا الحقيقي بعيداً عن صخب العمل والمقارنات؟

  
  

• غبار الحياة: كيف يزيل رمضان العوائق النفسية التي تتراكم طوال العام؟

  
  

• الاستمرارية: خطوات بسيطة للحفاظ على "نسختك الهادئة" حتى بعد انتهاء الموسم.

  
  

هذه الحلقة هي دعوة للتأمل في كيفية إدارة إيقاع حياتنا، وكيف يمكن لدقيقة صمت واحدة أن تعيد ترتيب أفكارنا في عالم لا يتوقف عن الضجيج.

اتمنى منكم تدعمون البودكاست ب اشتراك ولايك

إعداد وتقديم: أحمد النعيمي🎧 استمع الآن على جميع منصات البودكاست عبر الرابط:[ https://linktr.ee/ah.k_iq?utm_source=linktree_profile_share<sid=8abf6393-290d-4a9b-95bc-c6959cbee046 ]

حقوق الموسيقى المستخدمه :

Ithilien by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

هل تسائلت يوماً لماذا يرتبط استقرارك النفسي والمادي بأسعار تظهر على شاشات البورصة العالمية؟

في هذه الحلقة من ميني بودكاست مدى، نغوص بعيداً عن لغة الأرقام الجافة لنفهم "سايكولوجية الاقتصاد العراقي".

نناقش في هذه الحلقة بوضوح وعقلانية:

* حقيقة اعتمادنا الكلي على "الإيراد الواحد" وكيف يؤثر ذلك على قراراتنا الشخصية.

* لماذا يشعر المواطن العراقي بأنه دائماً في "منطقة الانتظار"؟

* كيف نكسر حاجز الخوف من "تذبذب الرواتب" ونبدأ بالتفكير في حلول واقعية خارج الصندوق.

هذه الحلقة ليست مجرد تحليل اقتصادي، بل هي مواجهة مع الواقع بلسان كل شاب عراقي يبحث عن الأمان في عالم متغير.

اعداد وتقديم احمد النعيمي..

🎧 اسمع الحلقة الآن على Spotify

ومتوفرة أيضًا على Apple Podcasts وجميع منصات البودكاست.

وتواصل معي ايضا على انستغرام عبر الرابط

https://linktr.ee/ah.k_iq?utm_source=linktree_profile_share

حقوق الموسيقى | Music Credits:

Undertow by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Storm Clouds by Purrple Cat | https://purrplecat.com/

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Undertow by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

الانهيار مو جاي.. الانهيار دا يصير بينا...

أغلبنا اليوم مو فقراء، أغلبنا "مرهقين ذهنيًا". في الحلقة 29، يطرح أحمد تساؤلاً جوهرياً: ليش ما نكدر نخطّط لبعد شهر؟ نناقش في هذه الحلقة الفرق بين "وجع الجيب" و"وجع العقل"، وكيف نتحول من حالة "التجمد" إلى "النجاة بوعي" في ظل ظروف اقتصادية غير مستقرة. استمع الآن لتكتشف أنك لست وحدك في هذا الشعور.

اعداد وتقديم احمد النعيمي..

🎧 اسمع الحلقة الآن على Spotify

ومتوفرة أيضًا على Apple Podcasts وجميع منصات البودكاست.

وتواصل معي ايضا على انستغرام عبر الرابط

https://linktr.ee/ah.k_iq?utm_source=linktree_profile_share<sid=8abf6393-290d-4a9b-95bc-c6959cbee046

حقوق الموسيقى | Music Credits:

Tabula Rasa by Purrple Cat | https://purrplecat.com/

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Misery by Damiano Baldoni | https://soundcloud.com/damiano_baldoni

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY 4.0

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Undertow by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

ناظم الغزالي لم يكن يغني ليبهرك بقوة صوته، بل كان يغني ليحترم أذنك."

في الحلقة 28 من بودكاست "مدى أحمد"، يحلل أحمد رحلة ناظم الغزالي بمنظور مختلف تماماً. نبتعد عن السرد التاريخي الممل، لنبحث في "الهندسة الداخلية" لصوته. كيف حوّل ناظم المقام العراقي من "قصور النخبة" ليمشي في شوارع بغداد.

وما هو سر التكامل الذي جمعه بـ "الباشا" سليمة مراد؟

حلقة مليئة بالشجن، التحليل الفني، والدروس المستفادة من حياة فنان عرف كيف يجعل صوته "يتنفس..

اعداد وتقديم : احمد النعيمي..

#مدى_أحمد #بودكاست_عراقي #الواقع_العراقي #وعي #العراق

🎧 اسمع الحلقة الآن على Spotify

ومتوفرة أيضًا على Apple Podcasts وجميع منصات البودكاست.

وتواصل معي ايضا على انستغرام عبر الرابط

https://linktr.ee/ah.k_iq?utm_source=linktree_profile_share<sid=8abf6393-290d-4a9b-95bc-c6959cbee046

تراخيص الموسيقى المستخدمه:

حقوق الموسيقى | Music Credits:

ارشيف الاغاني للفنان الكبير ناظم الغزالي..

موال :اقول وقد ناحت بقربي

اغنية :طالعه من بيت ابوها

اغنية :ميحانه ..ميحانه

أغنية:ألهجر مو عاده غريبه (سليمه مراد)

اغنية :فوك النخل

Sound Effect by freesound_community from Pixabay

Otjánbird Pt. II by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

تابعوني اذا المحتوى الي اقدمه عجبكم ..

تخيل أنك في رحلة مدنية آمنة، وفجأة تجد نفسك في ساحة حرب لم تخترها.

هذه الحلقة ليست مجرد سرد تاريخي لحادثة الطائرة البريطانية، بل هي تأمل في كيفية وصول المعلومات إلينا.

بين الموسيقى السينمائية والتحليل العقلاني، نناقش في 'مدى أحمد' كيف نحمي كرامتنا المعرفية في عالم يملأه الضجيج.

استمع الآن بتركيز، فالأسئلة التي ستطرحها بعد الحلقة قد تغير طريقة رؤيتك للأحداث من حولك.

إنتاج وإخراج: أحمد النعيمي .

#Mada_Ahmed #Podcast #Iraq #Awareness"

🎧 اسمع الحلقة الآن على Spotify

ومتوفرة أيضًا على Apple Podcasts وجميع منصات البودكاست.

وتواصل معي ايضا على انستغرام عبر الرابط

https://linktr.ee/ah.k_iq?utm_source=linktree_profile_share<sid=8abf6393-290d-4a9b-95bc-c6959cbee046

حقوق الموسيقى | Music Credits:

Echoes of Time v2 by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Lightless Dawn by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Tired of life by Meydän | https://linktr.ee/meydan

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY 4.0

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

البرستيج صار أهم من الراحة..

صرنا نعيش حياة إيجار على مود الناس،

ونسينا نملك حياتنا الحقيقية."

في هذه الحلقة، نفتح ملف "السباق الاجتماعي" الذي نعيشه يومياً. لماذا نركض خلف صور تشبه الكل؟

ولماذا نشعر بالتعب رغم أننا "نحقق" ما يطلبه المجتمع؟

أحمد، بأسلوبه الواقعي والعقلاني، يحلل كيف تحولت

حياتنا إلى "كواليس متعبة" خلف "عروض مثالية"

على السوشيال ميديا.

محاور الحلقة (Timestamps):

* 00:00 وهم الوصول وسراب السعي العبثي.

* 00:46 سيكولوجية المظاهر: لماذا نشتري ما لا نحتاج؟

* 01:14 واقع "البرستيج" في العراق والحياة بالإيجار.

* 01:43 فخ التكرار وكيف جعلنا الإنستغرام نسخاً متشابهة.

* 03:36 فلسفة البساطة: شجاعة أن تكون عادياً.

* 05:40 سؤال الخاتمة: ماذا فعلت لأنك تحبه فعلاً؟

استمع الآن لتجد "استراحة" من ضجيج العالم، وتبدأ برحلة البحث عن نسختك الفريدة.

🎧 اسمع الحلقة الآن على Spotify

ومتوفرة أيضًا على Apple Podcasts وجميع منصات البودكاست.

وتواصل معي ايضا على انستغرام عبر الرابط

https://linktr.ee/ah.k_iq?utm_source=linktree_profile_share

تراخيص الموسيقى المستخدمه:

حقوق الموسيقى | Music Credits:

[ Music track: Rose by Lukrembo

Source: https://freetouse.com/music

Copyright Free Background Music

Mysterious Passenger by Purrple Cat | https://purrplecat.com/

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/ ] .

استماع ممتع .. اتمنى دعمكم..

ما الذي تسرقه منا الأزمات؟

What Do Crises Take From Us? | Mada Podcast

هل خرجت من أزمتك الأخيرة كما كنت؟ في هذه الحلقة من بودكاست مدى، نغوص في أثر الأزمات على النفس البشرية. بعيداً عن شعارات التنمية البشرية، نتحدث بواقعية عن الخسارة الحقيقية: عندما ننجو بأجسادنا، ونفقد إنسانيتنا.

ما الذي يحدث حقا..

عن بودكاست مدى احمد..

بودكاست عراقي، تطوير الذات، أزمات الحياة، الإنسانية، بودكاست مدى، أحمد، فنون جميلة، الصحة النفسية، دروس الحياة.

للتواصل تابعني على كافة المنصات عبر الرابط:

https://linktr.ee/ah.k_iq?utm_source=linktree_profile_share

حقوق الموسيقى المستخدمة:

‏Don’t Forget Me (Alternative Version from 2018) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Phase Shift by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY 4.0

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

هل تساءلت يومًا: "يمكن أني مو اجتماعي؟" 🤔

في حلقة بودكاست مدى أحمد الجديدة، نتعمق في الإرهاق الاجتماعي الخفي الذي يضرب الكثير منا. هل تغيرنا أم تغير العالم ليطلب منا حضورًا دائمًا؟

نناقش كيف أصبح الصمت يُحسب انسحابًا لا اختيارًا، وكيف أن قيمتنا باتت تُقاس بصوتنا لا بعمقنا. هل عزلتك حماية أم هروب؟ وما هو الثمن الحقيقي لانسحابك من مشهد الضجيج؟

انضم إلينا في حوار صريح عن العلاقة بين الفرد والمجتمع، وكيف يمجّد نموذجنا الاجتماعي الصاخب ويشك في الهادئ. هذه الحلقة ليست فقط لمن يشعر بالتعب، بل لكل من يبحث عن مساحة لنفسه في زحمة الحياة.

بودكاست مدى أحمد، اجتماعي، غير اجتماعي، إرهاق اجتماعي، عزلة، صمت، علاقات اجتماعية، ضجيج، تعب نفسي، وعي ذاتي، هروب، العراق، تفاعل اجتماعي، صحة نفسية، توازن.

دعوة للمشاركة:

استمع الآن للحلقة كاملة عبر الرابط في البايو! 🎧

إذا لامستك هذه الحلقة، شاركها مع شخص تظن أنه يحتاج لسماعها. دعنا نبدأ نقاشًا حول متى يكون الابتعاد وعيًا ومتى يكون هروبًا.

#مدى_أحمد #بودكاست #صحة_نفسية #إرهاق_اجتماعي #توازن #وعي_ذاتي #العراق #استمع_الآن #نقاش_صريح #غير_اجتماعي

🎧 اسمع الحلقة الآن على Spotify

ومتوفرة أيضًا على Apple Podcasts وجميع منصات البودكاست.

وتواصل معي ايضا على انستغرام عبر الرابط

https://linktr.ee/ah.k_iq?utm_source=linktree_profile_share

تراخيص الموسيقى المستخدمه:

Anomaly by Purrple Cat | https://purrplecat.com/

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Laetha by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Anomaly by Purrple Cat | https://purrplecat.com/
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY-SA 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

بيا لحظة قررنا إنو الضحكة لازم يكون وراها إنجاز عظيم؟

في زحام الحياة، ننسى أحياناً كيف نعيش اللحظة. في هذه الحلقة من بودكاست "مدى أحمد"،

نتأمل موقفاً بسيطاً في ازدحام مروري يفتح لنا باباً للتساؤل: لماذا لم نعد نكتفي بالبساطة؟

وكيف تحولنا من كائنات تستشعر الجمال إلى كائنات تطارد الأهداف فقط؟

انضم إليّ (أحمد) في رحلة عقلانية هادئة لاستعادة وعينا بالأشياء الصغيرة؛

من "نفاخة" طائرة في الهواء إلى "استكان شاي" في وقت العصر.

هل هويتنا مرتبطة بسقف النجاح أم بقدرتنا على الاستمتاع باليوم؟

اتمنالكم استماع هادي وممتع ..

بودكاست مدى - صفحات تلمس الروح وتستلهم العبر.

🎧 اسمع الحلقة الآن على Spotify

ومتوفرة أيضًا على Apple Podcasts وجميع منصات البودكاست.

وتواصل معي ايضا على انستغرام عبر الرابط

https://linktr.ee/ah.k_iq?utm_source=linktree_profile_share<sid=8abf6393-290d-4a9b-95bc-c6959cbee046

تراخيص الموسيقى المستخدمه:

Ithilien by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Soon We’ll Fly by Ghostrifter Official | https://soundcloud.com/ghostrifter-official

Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

حرب استمرّت قرابة عقد كامل

لكن السؤال الأهم ظلّ معلّقًا إلى اليوم:

ليش بدأت؟

في هذه الحلقة من بودكاست مدى أحمد،

نقترب بهدوء من حرب الخليج الأولى بين العراق وإيران،

مو كحدث سياسي…

بل كتجربة إنسانية عاشها جيل كامل بصمت.

حلقة عن:

• ​ القرارات الكبرى اللي تُتخذ بلا نقاش
• ​ أثر الحرب على الإنسان قبل التاريخ
• ​ وليش بعض الأسئلة تتأجل… مو لأنها غير مهمة،

بل لأنها موجعة.

🎙️ حلقة تأملية، تحليلية، موجهة لكل شخص يريد يفهم الماضي

حتى ما يعيده بنفس الشكل.

إذا تحب المحتوى الهادئ، العميق،

واللي يطرح سؤال بدل ما يفرض جواب…

هذه الحلقة إلك.

🎧 اسمع الحلقة الآن على Spotify

ومتوفرة أيضًا على Apple Podcasts وجميع منصات البودكاست.

رجائا..

ادعم المحتوى اذا عجبك..

و

تابعني بباقي المنصات عبر الرابط:

و اطلع على هاي لايت هامش فكره الي اشرت عنها بالحلقه بحساب الانستغرام..

https://linktr.ee/ah.k_iq?utm_source=linktree_profile_share

تراخيص الموسيقى المستخدمه:

The Great Sea by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY 4.0

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Celestial by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au

Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/