מריה ועדן מדברים על השאלה ששואלים אותם הכי הרבה בתחום העיסוק שלהם, איך בעצם מייצרים מוטיבציה, אנרגיה וכוחות להתחיל שינוי לאורח חיים בריא וטוב יותר, איפה זה פוגש אותם בחיי היומיום שלהם ואיך הם שומרים על שגרת חיים פעילה ובריאה.