¿Has probado meditaciones en silencio? ¿Cómo te hacen sentir?

El día de hoy he preparado para ti una práctica sencilla y a la vez profunda, hoy te comparto la forma más amorosa y compasiva que he encontrado para acompañarte a explorar la meditación en silencio.

Si te gustaría probar distintas sesiones en vivo conmigo, te invito a Medita Conmigo Comunidad, nuestro grupo de meditación a que se reúne todos los miércoles a compartir la práctica, escucharnos y sostenernos, tienes 14 días de prueba gratis, te invito a explorarlo, puede ser el empujón que tu práctica necesita para seguir avanzando en tu camino al bienestar.

Toda la información de la comunidad y tu prueba de 14 días gratis la encuentras aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/m...

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Bonita semana.

Namaste, Mar