zuz.guru- Mind & Body

מדיטציה לטיהור הנפש


Listen Later

בדיוק כמו שאנחנו מנקות את הבית לקראת פסח – כך גם הנפש שלנו זקוקה לרענון, ניקוי והארה.

המדיטציה הזו נולדה בדיוק לרגע הזה – רגע לפני החג, כשהלב עמוס, הראש רץ, והנשימה שוכחת את עצמה.

זוהי הזמנה לעצור לרגע. לשחרר מתחים. להרפות את מה שלא משרת אותך יותר.

באמצעות נשימה מודעת ודמיון מודרך, תוכלי להתחבר לשקט הפנימי שלך ולתת לאור לטהר אותך מבפנים.

מצאי לעצמך פינה שקטה, הקשיבי למדיטציה… והרגישי את הניקיון האמיתי מתחיל מבפנים.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

zuz.guru- Mind & BodyBy Tal Benory Chapnik