מדיטציות להריון וללידה

מדיטציה לחיבור עמוק לעובר שלך ולזה שהיית

מדיטציה להעמקת הנשימה, הרוגע וההרפיה הפיזית

מדיטציה להעלאת הביטחון ושחרור הפחדים לקראת הלידה

מדיטציה לחיזוק ההריון והתארכות צוואר הרחם

מדיטציה לתרגול נשימות עמוקות ללידה קלה

מדיטציה מרגיעה לתרגול הרפיה והתכנסות

כיצד רוגע והרפיה יכולים לעזור לך הן בהריון והן בלידה