Hola!! Gracias por escucharme. En el episodio de hoy hago un ejercicio de mindfulness de 5 cosas que hice la semana pasada y 5 que voy a hacer esta semana. Me ayuda a dejar de vivir en automático y ser y estár más presente. ¿Te unes conmigo? También, hablo de lo poco capaz que me he sentido a lo largo de mi vida. El miedo a ser juzgada y rechazada por los demás. El miedo al fracaso es algo que me he decidido a trabajar todos los días a partir de hoy. El fracaso no existe. Gracias por escucharme otra vez. ¡¡Te quiero mucho!!