En este nuevo episodio hablamos de los nuevos comienzos y de cómo la mente puede convertirse en tu mayor aliada o en tu mayor obstáculo. Reflexionamos sobre la importancia de cómo empiezas tu día, el impacto de los primeros pensamientos y el poder de entrenar tu mente con intención en lugar de estrés.Frases como “hoy me va a suceder” no son solo palabras, son una forma de anticipar lo bueno y de recordarnos que, pase lo que pase, tenemos la capacidad de afrontarlo.Un episodio para reconectar contigo, cambiar tu diálogo interno y comenzar cada día con más conciencia, energía y poder personal💕🔗 Conecta con María Alejandra Celis Yanes:Instagram: / https://www.instagram.com/marialejandracelisyanes/EBOOK: El Camino del Duelo – http://a.co/d/42hLxvF

Amor propio, límites con amor y valentía para elegirte sin culpa.

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En este episodio de Me Doy Permiso, converso con Elizabeth Gudiño, consultora, líder y mujer profundamente consciente, sobre el amor propio real, poner límites con respeto, liderarte desde la integridad y darte permiso de avanzar aun con miedo. 

Elizabeth comparte su historia personal, su camino de autoconocimiento, maternidad consciente, relaciones, liderazgo femenino y cómo aprendió a dejar de traicionarse para empezar a elegirse, sin culpas y con coherencia.

En este episodio hablamos de:

• Amor propio más allá del discurso

• Poner límites con amor y firmeza

• Valentía para avanzar aun con miedo

• Maternidad consciente y acuerdos

• Dejar de salvar a otros para cuidarte

• Liderazgo desde la conciencia

• Relaciones auténticas y honestas

• Darte permiso de ser quien realmente eres

00:00 Amor propio y valentía

01:30 Presentación de Elizabeth Gudiño

04:10 Elegirte sin culpa

08:20 Dejar de salvar a otros

12:40 Amor propio y maternidad

17:30 Poner límites con amor

22:50 Valentía para avanzar con miedo

28:10 Liderazgo desde la conciencia

33:40 Relaciones auténticas

39:20 Darte permiso de ser tú

45:10 Mensaje final

Este episodio es una invitación a escucharte, respetarte y construir una vida más alineada contigo, desde el amor y no desde la exigencia. 

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En este episodio de Me Doy Permiso, converso con Alejandro Magno sobre el mundo de la astrología, los oráculos y la energía espiritual que han marcado su vida desde la infancia.

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Alejandro comparte cómo los dones energéticos pueden transmitirse a través de la familia, la importancia de entender y guiar esas capacidades, y cómo la espiritualidad puede convivir con una vida profesional tradicional.

Hablamos sobre:

•Astrología como herramienta de validación espiritual

•Oráculos y canalización de mensajes

•Herencia espiritual y linaje familiar

•Cómo manejar dones energéticos conscientemente

•Espiritualidad y vida profesional

•Energía personal y percepción externa

•La fe como guía en procesos de transformación

•Responsabilidad espiritual al ayudar a otros

Es un relato íntimo y poderoso sobre espiritualidad, propósito y la forma en que las palabras y la energía pueden transformar vidas✨

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En este nuevo episodio de Me Doy Permiso, converso con Patty Zerpa, que nos comparte una historia de vida marcada por la fe y la pasión. Tras recibir un informe médico de Hodgkin que le daba mínimas probabilidades de ser mamá, decidió entregar su futuro a Dios. El milagro llegó poco después de casarse, cuando quedó embarazada contra todo pronóstico.

Patty también nos revela cómo la cocina se convirtió en su refugio y en una forma de conectar con los demás. Para ella, cada plato y cada mesa son un acto de amor, un detalle que transforma lo cotidiano en celebración.
Hablamos sobre:

•El informe médico de Hodgkin y cómo enfrentó el diagnóstico con fe.

•La maternidad como milagro.

•La importancia de la fe y la espiritualidad en momentos difíciles.•La cocina como acto de amor y conexión con los demás

.•La mesa como ritual: decoración, detalles y tradición.

•El valor de los detalles en la vida cotidiana y en la mesa.

•El empoderamiento que surge al cocinar y crear momentos especiales.

•Cómo transformar lo cotidiano (un pan de jamón, un bizcocho) en algo significativo.

•La importancia de pensar en el otro al preparar y compartir comida.Un episodio que inspira con su mensaje de esperanza y nos recuerda que tanto la fe como los pequeños gestos pueden cambiar vidas💕

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Las fiestas de diciembre pueden ser especialmente difíciles cuando estás atravesando un duelo, una pérdida, una ruptura o un cierre emocional. Mientras todo a tu alrededor celebra, tú puedes sentir tristeza, nostalgia, ansiedad o una mezcla de emociones que cuesta explicar.En este episodio especial de Navidad de Me doy permiso, te acompaño con una mirada compasiva, honesta y profundamente humana para ayudarte a vivir estas fechas desde un lugar más consciente y amable contigo.Aquí encontrarás reflexiones y herramientas prácticas para:✨ Respetar tu proceso emocional.✨ Dejar de exigirte estar bien.✨ Comunicar límites sin culpa.✨ Crear un plan emocional para las fiestas.✨ Encontrar un equilibrio entre sentir y disfrutar.✨ Honrar recuerdos sin lastimarte.Este episodio es una invitación a vivir diciembre de una forma distinta, sin compararte, sin forzarte y sin perderte a ti en el intento.Permítete sentir, cuidarte y también disfrutar, aunque sea en pequeños momentos.Si este mensaje resuena contigo o con alguien que amas, compártelo.Y recuerda: la vida continúa y tú mereces vivirla a tu manera🤍🔗 Conecta con María Alejandra Celis Yanes:Instagram: / https://www.instagram.com/marialejandracelisyanes/EBOOK: “El Camino del Duelo”: http://a.co/d/42hLxvF

En este episodio de Me Doy Permiso converso con el ingeniero y consultor gerencial Luis Ramírez, quien comparte su recorrido desde sus primeros emprendimientos en Venezuela hasta los retos de iniciar negocios en Estados Unidos.Luis nos explica la importancia de la planificación, del modelo de negocio como herramienta clave, y de cómo la migración transformó su vida profesional y familiar.Hablamos sobre:•Diferencias entre emprender en mercados latinoamericanos y en Estados Unidos•La importancia de la tarea previa y el modelo de negocio (canvas)•Experiencias de emprendimiento en Maracaibo y Valencia•Migración, pérdidas y reconstrucción de redes de contacto• El impacto de la dispersión familiar en la cultura venezolana•La transición de Petróleos de Venezuela a la vida empresarial en EE.UU.•Reflexiones sobre mirar hacia adelante vs. mirar hacia atrás•El rol de la educación como legado para los hijos•La experiencia de ser abuelo y el valor de la familia cercana✨Este episodio es inspirador para quienes buscan emprender, reinventarse en un nuevo país o transformar la pasión en proyectos sostenibles. Es una guía práctica y a la vez un testimonio humano que recuerda que la valentía puede ser más grande que el miedo.🔗 Conecta con Luis RamirezInstagram: / https://www.instagram.com/scudoconsulting/🔗 Conecta con María Alejandra Celis Yanes:Instagram: / https://www.instagram.com/marialejandracelisyanes/EBOOK: “El Camino del Duelo”: http://a.co/d/42hLxvF

Duelo en Navidad, Navidad triste, Navidad distinta: este episodio es para quienes atraviesan diciembre con nostalgia, distancia, migración o pérdidas. Aquí te acompaño a vivir una Navidad emocional con honestidad y a reconocer los pequeños milagros que siguen presentes incluso en medio del dolor.

Si migraste, perdiste a alguien, cerraste una relación o estás viviendo un diciembre difícil, este mensaje está pensado para tu corazón.

En este episodio profundo y transformador de Me Doy Permiso, converso con Susan Montoya, una mujer cuya historia está marcada por la fe, la resiliencia y una capacidad extraordinaria para convertir el dolor en propósito.Susan comparte por primera vez episodios íntimos de su vida: su infancia marcada por el abuso, las pérdidas familiares que la transformaron y el llamado espiritual que siempre ha sentido desde niña.Hablamos sobre:•La conexión espiritual desde la infancia y sentirse un “alma vieja”.•Abuso en diferentes etapas de su vida y cómo logró no cargar con la culpa.•La fe como motor para seguir adelante.•El duelo por su hermano y su papá; cómo lo vivió y cómo lo transformó.•La relación con sus padres y su origen en Colombia y Venezuela.•Crecer en escasez y desarrollar mentalidad de abundancia.•Cómo convirtió el miedo en acción y trabajo.•Su evolución profesional hasta producir eventos para grandes líderes (Cala, Vilma Núñez, Yokoi, Alex Day, etc.).•Cómo evitó que los patrones de abuso se repitieran en su hija.•La espiritualidad, las señales y los milagros diarios.•Sanar, aceptar, perdonar y transformar la propia historia.Hoy, Susan dirige y produce eventos para grandes líderes internacionales, pero lo más inspirador es la mujer que es por dentro: fuerte, luminosa y profundamente guiada por su fe.Un episodio que abraza, acompaña, valida… y especialmente invita a darnos permiso de sanar.🔗 Conecta con Susan MontoyaInstagram: / https://www.instagram.com/susanmontoyablandon/🔗 Conecta con María Alejandra Celis Yanes:Instagram: / https://www.instagram.com/marialejandracelisyanes/EBOOK: “El Camino del Duelo”: http://a.co/d/42hLxvF

En este episodio de Me Doy Permiso, María Alejandra Celis —coach especialista en duelo y facilitadora de procesos emocionales asistidos por caballos— nos invita a desmontar con honestidad los mitos más comunes sobre el duelo: esas frases que repetimos sin cuestionar y que, lejos de ayudarnos, pueden convertirse en una carga emocional que nos exige, nos apura o nos hace sentir que estamos “haciendo algo mal”.

A través de experiencias reales, reflexiones profundas y una mirada compasiva, María Alejandra revela cómo estas creencias influyen en nuestra manera de transitar una pérdida emocional y por qué liberarnos de ellas es esencial para poder sanar desde un lugar auténtico y humano.Hablamos sobre:• “El tiempo lo cura todo” y por qué no es verdad• La presión de “tener que ser fuerte”• El mito de que el duelo tiene etapas que cumplir• La culpa de empezar a sentirnos mejor• El duelo más allá de la muerte: pérdidas invisibles• Cómo acompañarnos sin exigencias ni perfección• Vulnerabilidad como fortaleza• Acciones pequeñas que abren camino a la sanación• Nombrar nuestra pérdida para liberar el peso emocional🌱 Este episodio es una invitación a vivir el duelo sin culpa, sin prisa y sin mitos. Una clase profunda de humanidad, verdad emocional y libertad interior.Instagram: https://www.instagram.com/marialejandracelisyanes/EBOOK: El Camino del Duelo: http://a.co/d/42hLxvF

En este episodio de Me Doy Permiso, conversamos con Paula Perozo, arquitecta, diseñadora e investigadora del neurodiseño, sobre cómo transformar tu espacio puede ser el primer paso para reconstruirte emocionalmente después de un duelo o una pérdida.

Hablamos de cómo el diseño puede ayudarte a dejar atrás versiones de ti que ya no te representan, y cómo convertir tu hogar en un refugio que te acompañe en tu sanación. Paula nos comparte su experiencia personal, los pilares del neurodiseño emocional y cómo aprender a observar nuestros espacios como reflejo de lo que sentimos por dentro.

Si alguna vez has sentido que tu casa ya no se parece a ti, este episodio te ayudará a darte permiso de rediseñar tu vida… desde el espacio que habitas.

Escúchalo, compártelo y déjate inspirar por esta forma diferente de sanar.