Bienvenidos a "Fácil-Mente: ¡no soy capaz a disfrutarlo! En este primer episodio de nuestra nueva temporada, damos la bienvenida a todos nuestros oyentes y explicamos el emocionante cambio de rumbo de nuestro podcast. Lo que comenzó como "PsicoDep", el podcast de la Comunidad Autónoma de Madrid, ahora se convierte en un proyecto independiente liderado por Luis Pasamontes y Fernando González. Seguimos comprometidos con nuestra misión de combinar psicología y deporte, pero ahora lo hacemos más cerca de nuestra audiencia, grabando en directo desde Instagram para que puedas participar e intervenir en cada episodio.

Hoy te explicamos cómo será el formato de la nueva temporada, que incluirá nuestras cuatro secciones clave. En "Hoy Entrenamos", exploramos el tema: "No disfruto pero me gusta", donde abordamos la sensación de desconexión con un deporte que te gusta debido a factores como el entorno o las relaciones con entrenadores y compañeros. A través de una mirada psicológica, te ayudamos a entender que no siempre eres tú el problema, y cómo identificar estas dinámicas.

En "El Titular", analizamos una noticia reciente: Lamin Yamal habló en "El Hormiguero" sobre cómo maneja la fama gracias al apoyo de los psicólogos del Barça. Pero, ¿qué pasa con su entorno? Reflexionaremos sobre la importancia de preparar no solo al deportista, sino también a quienes lo rodean, como manager, familia y amigos, para que tengan las herramientas necesarias para apoyarle.

A continuación, en "Desde el Banquillo", respondemos a las preguntas que nos habéis dejado previamente, y aquellas que surjan en directo. Queremos que formes parte activa de la conversación, y este espacio está dedicado a resolver tus dudas sobre psicología y deporte.

Finalmente, en "La Mochila", compactaremos los aprendizajes clave de este episodio para que te lleves consejos prácticos que puedas aplicar en tu vida y entrenamiento.

Este es un nuevo comienzo para "Fácil-Mente", y nos emociona tenerte con nosotros en este viaje. ¡Acompáñanos mientras exploramos el poder de la mente en el deporte y la vida cotidiana! Suscríbete, sigue nuestras transmisiones en directo, y descubre cómo hacer fácil lo que a veces parece imposible.