¿Te estás cuidando tus dientes adecuadamente? Normalmente la respuesta que damos es: ¡Claro, me los lavo todos los días!… Pues, asegurense que así sea,  porque de lo contrario…

Aunque no lo creas, una mala higiene bucal te puede generar o estar generando, entre otros, un problema cardiovascular… Asi como lo estas leyendo… 

De hecho, ya, hoy en día, los dientes se han convertido, en un punto de diagnóstico inicial de gran importancia. ¿Quieres saber el por qué? No dejes de escuchar este podcast…

Me atrevo a decir que después de que escuches este podcast, le vas a poner más atención a tu higiene bucal… creo no exagerar… 

Este es un resumen, del resumen, del resumen…

Sin extendernos, la importancia del abrazo es tal, que hoy en día, algunas prestigiosas universidades, están estudiando su poder terapeutico… 

Entonces, ¿Es o no importante?

Y si no lo crees, pues sencillamente, has una pequeña encuesta en tu entorno familiar; pregúntales si les gusta o no, un abrazo, un cálido abrazo…

De todas maneras, para que lo confirmen por ustedes mismos, mi queridos compañeros de camino, los invito a que escuchen este podcast para que se enteren de cuáles son esos maravillosos beneficios. Es más, si conocen de algún otro beneficios, enviénmelo, por favor, por el correo, [email protected]

Y ahora los dejo con un cálido abrazo fraterno…

Ya sé que estaban deseosos porque apareciera el tercer podcast de esta trilogía, sobre elombligo. Claro, curiosidad por ver en qué más está metido este ombligo, haciendo de las suyas… Bueno, se acabo la espera, simplemente activen el podcast y se van a enterar muchas otras cosas interesantes y/o simpáticas…

Por ejemplo, se van a enterar con quién debutó, y de la mano, nuestro querido protagonista, el ombligo, en el deporte… Ni se lo imaginan…

¿Qué fue lo que impulsó en la revista *Sports Illustraded*, en su edición del 20 de enero de 1964, la exposición del ombligo? ¿Fue o no una estupenda estrategía de mercadeo?

¿Qué comentario se hizo sobre el ombligo de Anna Kournikova, en el partido de exhibición en Zaragoza, cuando estaban promocionando a la ciudad como epicentro del deporte élite? ¿Se jugó o no se jugó el partido?...

Por cierto, ¿Por qué las atletas chinas y tibetanas se tapan el ombligo?... Quedó demostrado en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020…

Verán, como, en la literatura, aparece el susodicho ombligo de alguna u otra manera… ¡Ahhh! hasta “La canción más hermosa”, “El Cantar de los cantares”, compuesta por el  Rey Salomón… lo hace partícipe… ¡increible, pero cierto!...

¿Y cómo denominó, a Jerusalen, el Papa Urbano II, cuando llamó a emprender la primera cruzada?...

Bueno, y para cerrar este resumen, que parece más bien un artículo… Jajajajaja!... Se van a quedar locos de asombro cuando vean, qué descubrió el investigador Rob Dunn,del Departamento de Biología de la Universidad de Carolina de Norte. … Se van a quedar con la boca abierta…

Seguramente que ya escuchaste el primer podcast de la trilogía del ombligo y quedaste con la curiosidad de saber que de más cosas interesantes y curiosas, sobre el ombligo, nos trae el segundo podcast. Es muy sencillo, no hay que darle tantas vueltas a la cabeza, escucha el segundo podcast y te vas a enterar de las aventuras del flamante ombligo en el cine, en la música y en la moda. Y además…

Te vas a enterar cómo disfrazaban al ombligo cuando estaba vigente el Código Hays, en Hollywood. Y porque no, ¿Quién fue el primer personaje de Walt Disney que mostró, por primera vez, en una producción cinematográfica de Disney, el ombligo?.

También, cuándo desapareció la prohibición de mostrar el ombligo femenino en la televisión estadounidense y en qué programa apareció, el ombligo femenino, por vez primera.

Y no deja de ser jocoso el comentario que le hizo un admirador de Shania Twain, en relación a su ombligo… ¿Tendrá razón?...

Sabes ¿Cómo calificó la revista GIRO al ombligo de Madonna, en septiembre del 2005?

¿Por qué la revista GQ tuvo su mayor éxito de ventas en 1994, en su edición del mes de febrero?... ¡Que barbaridad de copias vendieron!... ¿Por qué?...

Te sorprendería saber quién fue el inventor del Bikini… jamás te imaginarías que profesión tenía… peeero, lo inventó…

Datos y curiosidades sobre el ombligo, estupendos, para que disfrutes de este podcast… ¡Ah! Y se me pasaba, la participación del ombligo en la escultura, pintura y cine Indú… ¡Increibble!... entérate… realmente una verdadera afición…

¿Tú crees que el ombligo tiene alguna importancia?... ¿Qué nooo?... ¿Estás seguro?... Yo pensaba igual, ahora, ya no. Ahora, más bien, estoy maravillado por lo que implica su existencia…

Por cierto, acá vas a descubrir qué dijo el cirujano y dramaturgo escocés James Bridie, en 1939, sobre el ombligo… Y te vas a enterar, de muchas cosas más interesantes y/o curiosas, sobre esta pequeña “cicatriz” o huequito en el vientre, como lo quieras llamar.

Algo que me dejó impactado es la cantidad de apelativos que tiene… ¿Cuáles?... ¡Un monton! Es impresionante como lo relacionan con tantas cosas… No dejes de descubrilo por ti mismo, en este podcast… ¡Ah! Y si conoces de alguna más, por favor, enviamelo por el correo: [email protected]

Es interesante saber con qué se le asocia mitológicamente. También, cómo, con el nombre de algún país, con lugares en el mundo y hasta con un festival donde quien quiera baila, en la calle, con el ombligo al aire… ¿No lo crees?

Te invito a que te comiences a enterar o a que confirmes lo que ya sabes, sobre lo  que implica el ombligo en el mundo energético y espiritual… Realmente es ¡Interesantísimo!

La verdad, ahora miro a mi ombligo con otros ojos; ya lo veo y me dirijo a él con alta estima y hasta con palabras de agradecimiento… ¿Y, Tú?

Por cierto, enterarme de esa propiedad natural que tiene el cordón umbilical, me dejó… ¡Maravillado!... Sin duda alguna…

Te voy a pedir una sola cosa: Parate con la espalda derecha, los brazos sueltos y relajados a ambos lados del cuerpo, sin tocarlo. La cabeza erguida mirando al frente y las piernas apenas separadas. 

Ahora, cierra los ojos y dobla una pierna y súbela, hasta que el pie quede a un lado y a la misma altura de la pantorilla de la otra pierna, manteniendo el equilibrio estable, sin moverte… ¡Ojo! Con los ojos cerrados… ¿Cuánto tiempo estuviste en esa posición, estable, sin moverte? Me atrevería a decir que casi nada; que estuviste más bien tambaleándote todo el tiempo… ¿Cierto?... ¿Qué quiere decir esto?...

Te invito a que escuches este podcast para que lo averigues y además, para que te enteres de la cantidad de beneficios que nos reporta la práctica regular de esta técnica milenaria china, que por lo demás, no toma mucho tiempo hacerla.

Este, también, como en el podcast anterior, es un resumen de resumen.

Como lo dice el título, en este podcast vamos a conocer: 11 maravillosos beneficios, como antioxidante, que nos aporta… ¡El chocolate!… y sin duda, cada uno es mejor que el otro…

Mencionamos algunos conceptos relevantes utilizados, con regularidad, en el mundo de la salud… y que no está demás, saber su significado…

Y algunos datos curiosos y muy interesantes sobre el chocolate en relación a… Por cierto, no tenía ni idea del efecto de la teobromina en las mascotas… y menos aún de que el chocolate fuese uno de los productos más complejos, conocidos por la ciencia… Acá, se comentan los por qué…

Finalmente, tres podcasts para sumergirnos en el mundo del cacao y chocolate… valió la pena… Historia, beneficios, beneficios como antioxidante, datos curiosos…

Espero que los hayan disfrutado o degustados, un montón… ¡Buen provecho!...

Esto es un resumen de resumen.

En este podcast se van a enterar de 18 beneficios que nos reporta el chocolate negro o amargo; chocolate con más de 70% de cacao. Cada beneficio es mejor que el otro…

Y también, se van a enterar por qué el Linfocito T es el Director del Sistema Inmunológico y, qué tiene que ver el chocolate con este linfocito.

Ahhh, y como datos curiosos, acá se van a enterar de, qué tuvo que ver el chocolate con la invención del microondas… Y qué pasó en el Salon du Chocolat de Zurich de 2012.

Espero que les encante el sabor de este podcast…. No se lo pierdan, está súper sabroso…

En este podcast vas a escuchar aspectos relevantes sobre la historia e información interesante del cacao y el chocolate, que te hace sumergir en su mundo y al final del cuento, lo que quieres es comerte una buena barra de chocolate con leche, con nueces, con lo que sea, pero comértela…

Hace, apenas, más de 3.000 años que se inició la “domesticación” de la planta del Cacao. ¡Apenas!!!.... ¡Jajajajajaja! ¿Y a quién, para ese entonces, se le ocurrió domesticarla? ¿En dónde? y ¿cuándo? Tenía como 2.300 años más siendo “salvaje” esa planta, según unos restos arqueológicos pertenecientes a la cultura… ¿A qué cultura?

Jamás se me hubiese ocurrido que su nombre científico, en griego, tuviese ese significado…

Aunque parezca insólito, con cinco semillas de cacao podían comprar una liebre y con cien semillas, un esclavo. ¡Aha! pero ¿quiénes?

Acá te puedes enterar de quiénes fueron lo que llevaron el chocolate a Europa y en qué momento comenzó a conocérsele en la corte francesa. También, de cuándo y en dónde aparece la primera referencia bibliográfica del chocolate en Europa.

Te encanta comerte una barra de chocolate con leche, seguramente que sí, pero, conoces ¿quién la hizo?, ¿cuándo y en dónde apareció por primera vez?

En alguna parte del cuento aparece Nestlé, ¿Y a razón de qué? Te invito a averiguarlo…

¡Ahhh! y no te puedes perder el cuento de uno de los negocios, creo que más original e inverosímil, llevado a cabo entre una persona y una empresa, en el mundo del sabor del chocolate… Ni te imaginas de cuál fue el trato….

Te invito, pues, a escuchar este “delicioso” podcast…

Hay un método de defensa natural de nuestro cuerpo, que ni te lo imaginas… Te lo pongo más fácil, en el oído. En este podcast lo vas a conocer y además, de cómo nos protege …

¿Sabes cuáles son esas dos condiciones de extrema importancia que tiene el oído, para nosotros? Seguramente sabrás una ¿Y la otra?

De repente, estás casi sordo… ¿Y por qué?

¿Te estás limpiando los oídos con un hisopo?... Problemas a la vista…

¿Te pican los oídos y te los rascas con una llave o con la punta de un bolígrafo o con un sujeta papeles?... Otra vez, problemas a la vista…

¿Por qué el oído hay que limpiarlo con el codo?… Jajajajajaja… ¿Tiene sentido esto? ¿Qué quiere decir, realmente, esa expresión?

Sientes los oídos tapados, casi no oyes… ¿Por qué? 9 métodos caseros, y efectivos, para destaparlos… Escucha todos estos métodos caseros y además efectivos para limpiarnos lo oídos y evitar la disminución de la audición por culpa del exceso de… Acá te lo decimos y describimos…

Jamás había pensado que cuando masticamos o hablamos generamos un efecto en el oído… ¿Y cuál es ese efecto?

Te invito a que escuches este podcast. Te vas a enterar de aspectos muy importante relacionado con la salud de nuestros oídos y nuestra capacidad de escuchar.