Spänt läge i Kiev, minst sex döda och över trehundra skadade/ Lingon kan hålla dig smal visar ny forskning/ Komikern Nour El Refai - om drygt en vecka leder hon melodifestivalen, i dag är hon dagens gäst / James Blunt kommer förbi / Carl Jan levererar vintips från Österrike/ Vi kollar in populationen på svenska fågelbord runt om i landet/ Hör om Sveriges fulaste toalett