Fisk och mjölk minskar dödlighet i bröstcancer visar ny forskning/ 23-åriga Sara fast i gödselbrunn i 40 minuter när hon räddade sin hund / Granskning av polis och räddningstjänst efter katastrofen på Utöya i Norge / Brottaren Jimmy Lidberg kommer hit och visar upp sin vackra OS-bronsmedalj / Apropå OS så kollar vi läget i London dagen efter festen med coola Camilla Coats Carr / Lotta säger hej till Patrik Sjöberg - som har premiär på nytt tv-program ikväll / Ett annat tv-tips: Dokumentären om Laurentzio - ni vet från "Mot alla odds" - han kommer förbi. Programledare: Lotta Bromé.