ポリグロットFMへようこそ！今日は平和についての心地よい話題、瞑想についてです。瞑想とは、落ち着きを持ち、静けさを感じることです。リラックスするのに役立ちます。多くの人が試しています。今回のトークでは、マラとエマーソンが瞑想についての体験を共有します。彼らが人生でどのように役立っているかについて話しています。平和を見つけ、心を落ち着かせることについて彼らの話を聞いてみましょう。

https://polyglot.fm/episode/meditation-moments-sharing-experiences-of-mindfulness-and-peace-ja-it-hCuZ5ssAtekWiNKekNRVb5