válogatja, hogy ki tesz fogadalmat az új évre és ki nem. Sokan azért nem
fogadnak meg semmit, mert tudják, hamar megszegik a maguknak tett ígéretet, és
persze vannak akiknek éppen az új év fordulója adja azt a “lökést”, amihez
igazodva valamit teljesen máshogy tudnak majd csinálni az életükben. Akad, aki
a függőségeitől akar megszabadulni és van, aki önmagára szeretne jobban
figyelni. Több torna, több meditálás, olvasás, nevetés, kirándulás, kevesebb
stressz és idegeskedés. Utóbbiak az emberi kapcsolatokra is igazak. A mediáció
pedig az egyik leghatékonyabb módszer arra, hogy feloldjuk a vitás helyzeteket,
hogy újra szót értsenek azok, akik hosszú ideje elbeszélnek egymás mellett, de
arra is, hogy a gyerekeket megtanítsuk a konfliktusok kezelésére. Vagyis hogy
végre tényleg tegyünk valamit egy jobb világért. Talán sok mindenkinek lehetne
az a fogadalma az új évre, hogy békét teremt magában és a környezetében is.
A mediáció hasznosságáról a Lélektér Vígh Vandával
magazinban beszélgettünk Szeghyné Gurin Eszter és Varga Szilvia, mediátorokkal.
ÉnIdő-A lélektér, érdekes téma,
Minden szombaton 11.00 órától az FM90 Campus Rádió műsorán.
Online is hallgatható adásunk: www.demedia.hu
Írhatnak is nekünk: [email protected]