A meditação para reprogramar a crença de escassez utiliza a prática do Big Mind — um método que integra a sabedoria do Zen e da psicologia moderna — para transformar crenças limitantes sobre dinheiro e abundância. A mente da escassez, frequentemente enraizada em experiências passadas ou mensagens culturais, nos faz acreditar que recursos são limitados, criando ansiedade e bloqueios diante da prosperidade.

Na prática, o Big Mind convida você a acessar diferentes aspectos da sua consciência, como o "eu controlador", o "eu crítico" e, principalmente, a "mente da riqueza". A mente da riqueza é um estado expansivo que reconhece a abundância como uma energia fluida e ilimitada no universo. Durante a meditação, você é guiado a dialogar com essas partes de si mesmo, reconhecendo seus medos e restrições, enquanto convida a mente da riqueza a assumir o comando.

Essa prática ajuda a dissolver crenças de carência e a reprogramar sua mente para vibrar em sintonia com a abundância. Com consistência, ela permite que você desenvolva uma nova relação com a prosperidade, baseada em confiança, gratidão e abertura para receber o fluxo natural da vida.