Refinando os sentidos com o Mindfulness, uma prática de Atenção Plena aos sons. Acomode-se confortavelmente, feche os olhos e desfrute dessa prática meditativa. Para uma melhor experiência use fones de ouvido.

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Meditação guiada conduzida por @CinaraBastos.

A Lumin'área é um lab de consciência e desenvolvimento humano, dedicado a apoiar processos de autoconhecimento e autodesenvolvimento, para acolher, conectar e acender o potencial de cada um!

Conheça nosso trabalho: luminarea.life | linktr.ee/luminarea  Instagram: @luminarea.brasil

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