Nesta prática convido você a turbinar a sua confiança para encarar qualquer situação de forma mais assertiva e com consciência plena. Não se trata de sentir-se melhor do que os outros, mas saber que você pode melhorar sempre. Afinal, os erros não são o oposto de sucesso, mas indicam o caminho para conquistá-lo. Ter esta consciência nos dá mais autenticidade, mais liberdade e, por consequência, fortalece nossa autoconfiança. Recomendo realizá-la diariamente para começar bem o seu dia.

Photo by Jordan Donaldson.