Trouxe para vocês uma das Meditações mais pedidas! Nesse episódio, vocês entenderão que Meditar não é simplesmente esvaziar a mente. Existem inúmeras técnicas para Meditar e a Meditação em Silêncio te permite utilizar uma técnica simples, poderosa e eficiente em qualquer lugar, a qualquer momento! Vamos junt@s?!