Gotas de Paz

Meditação Guiada “A Viagem ao Vale da Serenidade”


Listen Later

Meditação de Jornada Interior: A Viagem ao Vale da Serenidade


Tema da Meditação: Exploração Interior e Descoberta de Paz Profunda


Nesta prática de meditação, vais embarcar numa jornada interior através de um vale sereno. Ao caminhar pelo caminho de pedras, descansar à beira de um rio e conectar-te com a natureza, vais descobrir uma sensação profunda de paz e tranquilidade. Usa esta meditação para explorar a tua essência interior e encontrar um espaço de serenidade dentro de ti.


Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


  • Tenta garantir que não és interrompido.
  • Se possível usa fones 
  • No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.

  • E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. 


    Boa meditação


    Direitos Autorais:

    Vídeo de Antonio Dias no Pixabay

    Music by Ilya Myagkov from Pixabay


     #ludgeromaia #ludgeromaiacoach #ludgeromaiahipnose #ludgeromaiaterapeuta #pnl #coaching #hipnose #hipnoseericksoniana #terapiasholísticas  #serholistico #acreditar #determinação #persistencia  #fé #consistência #medos #ansiedade #meditação  #nirvanameditation #MeditaçãoDeJornadaInterior #ValeDaSerenidade #ExploraçãoInterior #PazProfunda #Mindfulness #BemEstar #Autocuidado #MeditaçãoGuiada #Serenidade #ConexãoComANatureza

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Gotas de PazBy Ludgero Maia