Gotas de Paz

Meditação Guiada “A Voz da Tranquilidade”


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Meditação do Som Interior: A Voz da Tranquilidade


Tema da Meditação: Alinhamento Interior através do Som e da Voz


Nesta prática de meditação, vais usar a tua própria voz e os sons internos para alcançar um estado profundo de calma e introspecção. Ao explorar diferentes sons e sentir as suas vibrações no teu corpo, vais desenvolver uma sensação de alinhamento e paz interior. Usa esta meditação para te conectar com o teu som interior e encontrar um espaço de tranquilidade dentro de ti.


Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


  • Tenta garantir que não és interrompido.
  • Se possível usa fones 
  • No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.

  • E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. 


    Boa meditação


    Direitos Autorais:

    Vídeo de Tomislav Jakupec no Pixabay

    Music by Piotr Witowski from Pixabay


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    Gotas de PazBy Ludgero Maia